当有相当糟糕的事情发生时,会焦虑地哭泣

我觉得遇到什么事都想逃避,我觉得没有安全感,我关心别人的想法,我想的是每件事的最坏结果,我不能接受发生的一些事情,最近开学的时候我更难过和焦虑了
发布于 2022-07-07 17:24
共有3个回答
对一些不好的事情会感到焦虑,想哭觉得很没有安全感,在意别人的看法容易把事情往坏处想,所以你的情况可能是焦虑的。抑郁症等原因,建议多培养兴趣爱好,多找自己感兴趣的事情做,多接受认可自己,不要总是消极评价自己。最好到当地的心理健康中心,与心理医生进行实际面谈,及时治疗。
回答于 2022-07-07 18:23
您好,从以上情况来看,主要表现为近期容易出现焦虑、不安,遇到事情想逃避,个人分析需要考虑的主要是焦虑症状,建议考虑去当地医院精神心理科接受系统的心理评估
回答于 2022-07-07 18:49
你好,看了你的描述,你的情况考虑可能与你的家庭成长环境、你的经历、青春期容易出现情绪波动以及学习压力等情况有关。 建议你多与人交流,合理释放自己的压力、烦恼和不良情绪。想哭的时候,可以尽情地哭出来,不要憋在心里。要培养一些自己的兴趣爱好。丰富自己的生活,转移自己的注意力。在性格上不要追求完美,要接受自己,接受自己好的一面和坏的一面。正确对待学习上的压力,不要苛求自己,尽力就好。多想想事情好的一面和积极的一面,平时多参加集体活动,多参加户外运动,规律作息时间,保证充足睡眠。祝你快乐
回答于 2022-07-07 20:42
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