看完恐怖视频后无法入睡
三天前看了一个恐怖视频，我特别后悔，睡不着觉，想通过学习、正能量视频来转移注意力，但无济于事，怎么办（我不会再看了）？
发布于 2022-07-14 18:19
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你已经够脏了，不要再玩泥巴了。
看完恐怖的视频后，你无法入睡。在这样的情况下，那么就停止关注此事，听一些舒缓的轻音乐或看一些其他有趣的视频。如果你不能自己调整，那就去专业的心理健康中心就医。首先要做心理疏导和治疗，必要时也可以吃一些药物来控制，平时不要看一些恐怖或者负能量比较多的视频，对你的三观影响很大。
回答于 2022-07-14 18:43
没有人能保护你一辈子，所以，姑娘，你要学会自己爱自己
看了恐怖视频，我就影响了晚上的睡眠，这种情况是可以通过转移注意力的方式来实现的，当然，转移注意力，可以做一些自己喜欢做的事情或者，是适当的体育锻炼来改善，建议不要过于担心，一般随着时间的推移会逐渐消除。
回答于 2022-07-14 20:35
家长走到电脑旁边，总是切到桌面刷新
您好，从上述情况来看，主要表现为看到恐怖视频后，自己难以克制恐怖的情绪，而且出现了睡眠质量下降的情况，这样的情况可以考虑接受正规的心理治疗，可以先去当地医院的精神心理科接受心理评估检查，必要时可以口服一些抗焦虑的药物
回答于 2022-07-14 21:20
问了“看完恐怖视频后无法入睡”的人还对以下问题感兴趣
我本以为我们可以和彼此坦诚相对，但现在我发现已经不可以了
睡不着，一睡觉就心慌。一个晚上没睡了，去做了心电图。麻烦给看看
发布于 2022-07-14 13:20
3个回答
已过去的不可再今天只可忆起，一双只懂哭的眼落泪又再落泪
性别：男，年龄：15岁
总是睡不着觉，也不想睡觉晚上睡不着觉
发布于 2022-05-07 08:41
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一千零一个愿望太多了，我只要实现一个就够了
昨天看了个短视频说心脏病心绞痛两小时死亡，然后是早上做的心电图和ct没有心梗晚上就死亡了，看完吓得我一晚上睡不着心跳加快胸闷感觉自己也得了心绞痛，因为我前几天做过心电图24小时心电图都没事最近有点手脚发麻做过头部ct胸部X片肠胃镜甲亢彩超肾功能彩超都没事之前有过甲亢现在已经好了总是查不到手脚发麻的原因手脚发麻是游走性的有时候左边有时候右边颈椎也没有问题去了好多次神经内科医生都说是神经衰弱不宁退综合征开了点药回来最近有时候总感觉自己要摔倒过一会又好了鼻子鼻梁到眉心地方有点紧逼感，头部脑门也有紧逼感是不是鼻炎引起的紧逼感呢之前有鼻炎那是小时候事情了麻烦医生看完给我解答下感谢了
发布于 2022-05-05 09:09
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我们要一起靠着肩，慢慢醉，醉到世界终结
性别：男，年龄：16岁
晚上睡不着白天想睡觉。就算晚上睡过了白天还是想睡觉。只要没事干就想睡觉干活的时候也想睡觉
发布于 2022-05-10 11:07
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不敢倒下” “别说不敢倒下你身后空无一人 还有我尽管倒”
近期一直高血压不下来，吃药也效果不明显，也开了很多药但是就是晚上睡不着一点也不困，吃了睡觉药但是也不行，原来检查什么方面问题都不大严重，但是就是睡不着
发布于 2022-03-25 00:07
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之后，我就带一群哥们把离婚办事处给砸了
我从11点多睡觉，然后怎么睡也睡不着，翻来翻去怎么也睡不着，这是为什么呢？
发布于 2022-07-26 16:16
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爱不会在安静中存在，爱只会在看见爱瞬间
8岁女童主动搜索接吻视频看，前几天是第一次看了被我发现了，我说了不要看，今天孩子又自己平板搜索了看亲吻视频
发布于 2022-05-22 16:10
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开不开心日子照过，没有谁离不开谁
就昨天晚上睡不着觉，将近4点才睡着的，今天头就很痛，很焦虑，中午想睡觉但是害怕睡不着，害怕今天晚上为也不着
发布于 2022-09-14 13:50
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提问者
太阳落下去重新升起，那些事，不可能再经历
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相关问题
最近几天晚上睡觉一直睡不着，晚上有困意躺下睡觉，可睡觉的时候那个眼睛总想着睁开，开一条缝，就这样一直都睡不着，搞得我现在特别难受，喝了脑心舒口服液还是睡不着，但是，一到早上就特别容易睡着，我怀疑我好像有抑郁的倾向了
我睡不着一天就只能睡了三个小时就醒了就睡不着了，咋购买安眠药
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
性别：女，年龄：25岁
晚上睡觉脑子跟演电影一样就是睡不着失眠睡不着
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉