睡眠时间过长，总觉得自己没有得到足够的睡眠

如果近段时间身体过于疲劳或工作、生活压力较大，容易导致身心疲惫，造成患者睡眠好，但总感觉睡不够的现象。平时不需要治疗，可以多和朋友聊天

根据你的描述，你每天都这样睡觉，你的生物钟早就被打乱了，所以晚上睡得早还是会想，一直睡觉可能也和你的情绪或脾气性格有一定的关系，你每天按时睡觉按时起床，起床后找点别的事情让自己充实忙碌，转移注意力不要过分把时间都放在睡觉上面 可能是因为你平时没有别的事情做，所以只能在床上睡觉。找些你喜欢的事情让自己忙起来，保持良好的生活规律。

你好，根据你描述的症状，主要是由于免疫力低下，身体虚弱引起的，或者是属于气血两虚引起的睡眠不足，体弱多病的现象，建议你注意适当锻炼，劳逸结合，增加自己的体能，每天至少保证9小时的睡眠，保持良好的心态，必要时去正规医院神经科看看。