睡眠时间过长，总觉得自己没有得到足够的睡眠
无论晚上多早睡觉，第二天总是睡不着。白天不想睡觉，没有午睡的习惯。第二天总是睡到11点，12点还不愿意自然醒来。
发布于 2022-07-18 13:23
共有3个回答
难过时从不渴望你会在我身边安慰我
如果近段时间身体过于疲劳或工作、生活压力较大，容易导致身心疲惫，造成患者睡眠好，但总感觉睡不够的现象。平时不需要治疗，可以多和朋友聊天
回答于 2022-07-18 13:49
生活不会因为你是姑娘就对你笑脸相待
根据你的描述，你每天都这样睡觉，你的生物钟早就被打乱了，所以晚上睡得早还是会想，一直睡觉可能也和你的情绪或脾气性格有一定的关系，你每天按时睡觉按时起床，起床后找点别的事情让自己充实忙碌，转移注意力不要过分把时间都放在睡觉上面 可能是因为你平时没有别的事情做，所以只能在床上睡觉。找些你喜欢的事情让自己忙起来，保持良好的生活规律。
回答于 2022-07-18 14:35
我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以
你好，根据你描述的症状，主要是由于免疫力低下，身体虚弱引起的，或者是属于气血两虚引起的睡眠不足，体弱多病的现象，建议你注意适当锻炼，劳逸结合，增加自己的体能，每天至少保证9小时的睡眠，保持良好的心态，必要时去正规医院神经科看看。
回答于 2022-07-18 15:48
问了“睡眠时间过长，总觉得自己没有得到足够的睡眠”的人还对以下问题感兴趣
疯疯颠颠地与他人玩笑，只是想告诉你我并没有不开心
可能从小睡眠就不怎么好，最明显是从初中有段时间手淫比较严重之后，感觉睡眠变得很差，晚上不容易睡着，晚上睡个七个小时就醒了，但总是感觉没睡醒，精神状态不好，眼睛感觉比较疲劳
发布于 2024-08-04 02:26
3个回答
有些机会因瞬间的犹豫擦肩而过，有些缘分因一时的任性滑落指间
从初中开始，睡眠时间很长，现在20岁了，平时上学加上午休和晚饭后小睡一会儿，一共有十个小时左右，寒假睡眠时间12个小时
发布于 2022-04-13 20:36
2个回答
那个她出现得我毫无防备，那个爱离开得不知不觉
一周半宝宝，最近一两周开始哄睡觉怎么都不睡，抱手上哄睡总想往床上去，放床上又不睡觉。一天的睡眠总时长也比之前要少一点
发布于 2022-07-18 04:30
3个回答
莪想消失、是因为这嗰世界不适合莪
总感觉呼吸困难，氧气不够。越去关注呼吸就越急促，睡着以后就不会，一醒来也不会。白天就经常这样。是不是肺部疾病。好担心。
发布于 2022-06-19 17:00
4个回答
一个人难过的是，音乐是最好的疗伤药
半夜总是睡不沉，容易做梦然后一晚上醒好几次，朋友介绍吃了睡巴睡眠软糖感觉有用，睡得好了有段时间了，能不能停了啊，停了会不会又睡不好了？
发布于 2022-08-29 08:32
3个回答
提问者
没有任何一个人会永远永远属于你
提问
4
回答
13
关注者
4410
相关问题
36天的宝宝睡眠时间还是很长，醒的时间短正常吗？总是好像很困睁眼都是有点翻白眼
失眠，睡眠时间短，早上五点醒来就睡不着了。
长时间精神压力过大，不运动，会导致发作性睡病吗？长时间精神压力过大，不运动，会导致发作性睡病吗？长时间精神压力过大，不运动，会导致发作性睡病吗？长时间精神压力过大，不运动，会导致发作性睡病吗？
一天睡很长时间还是不愿意起来还是觉得困总感觉精力不足
这几天上班打哈欠后，整体就头晕沉沉，右边脑袋总感觉重重，。是怎么回事呢持续一段时间十一点半睡觉，某天超过没准时睡就心跳加速，一直亢奋很久才能入眠，。