我最近整天头晕目眩，我已经睡了8个小时，没有完全睡够

这几天上班打哈欠后，整体头晕，右侧头部总感觉很重，。现在的情况是持续11点半睡觉，有一天不按时睡觉之外，我的心跳加速，亢奋了很久才睡着，。

发布于 2022-06-09 23:19

共有3个回答

把我的爱还我，你就可以滚了。

这可能是神经衰弱。你可以服用维生素B1和维生素B12，晚上不要熬夜。不要有太大的心理压力，可以服用安神补脑的药物。养成定时睡觉的好习惯。

追问

我感觉我睡的听多了，晚上都在十二点前睡，隔天八点多醒的，这几天晕的，以为是睡不够，最近也早睡了还是晕?

回答

睡得时间长并不能保证睡眠质量好。

回答于 2022-06-10 00:47

微风带走的，是不堪回首的昨天，岁月带不走的

你睡得晚，熬夜容易导致白天没有精力，因为头晕脑胀等症状表现，建议你晚上最好早点睡觉，尽量不要在十点前睡觉，另外要保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间在七到八小时最好。

回答于 2022-06-10 03:34

如果时光真的能倒流，你一定要等我

你的情况可能是由身体健康原因引起的。所以最好到医院进行全面的健康检查，排除病因，也可能是由嗜睡或精神问题引起的，要养成良好的休息和睡眠习惯。在业余时间多培养一些兴趣爱好。当你有很多自己感兴趣的事情要做时，一般不会太困。

回答于 2022-06-10 04:26

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