我最近整天头晕目眩,我已经睡了8个小时,没有完全睡够
这几天上班打哈欠后,整体头晕,右侧头部总感觉很重,。现在的情况是持续11点半睡觉,有一天不按时睡觉之外,我的心跳加速,亢奋了很久才睡着,。
发布于 2022-06-09 23:19
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这可能是神经衰弱。你可以服用维生素B1和维生素B12,晚上不要熬夜。不要有太大的心理压力,可以服用安神补脑的药物。养成定时睡觉的好习惯。
追问
我感觉我睡的听多了,晚上都在十二点前睡,隔天八点多醒的,这几天晕的,以为是睡不够,最近也早睡了还是晕?
回答
睡得时间长并不能保证睡眠质量好。
回答于 2022-06-10 00:47
你睡得晚,熬夜容易导致白天没有精力,因为头晕脑胀等症状表现,建议你晚上最好早点睡觉,尽量不要在十点前睡觉,另外要保证充足的睡眠时间,每天的睡眠时间在七到八小时最好。
回答于 2022-06-10 03:34
你的情况可能是由身体健康原因引起的。所以最好到医院进行全面的健康检查,排除病因,也可能是由嗜睡或精神问题引起的,要养成良好的休息和睡眠习惯。在业余时间多培养一些兴趣爱好。当你有很多自己感兴趣的事情要做时,一般不会太困。
回答于 2022-06-10 04:26
问了“我最近整天头晕目眩,我已经睡了8个小时,没有完全睡够”的人还对以下问题感兴趣
手淫有七八年,最近感觉尿尿泡沫不消散,前段时间去医院做检查显示正常。但是腰部右后侧有时候不舒服。睡眠不好,每天大概睡六个小时。
发布于 2022-03-19 09:19
3个回答
可能从小睡眠就不怎么好,最明显是从初中有段时间手淫比较严重之后,感觉睡眠变得很差,晚上不容易睡着,晚上睡个七个小时就醒了,但总是感觉没睡醒,精神状态不好,眼睛感觉比较疲劳
发布于 2024-08-04 02:26
3个回答
从初中开始,睡眠时间很长,现在20岁了,平时上学加上午休和晚饭后小睡一会儿,一共有十个小时左右,寒假睡眠时间12个小时
发布于 2022-04-13 20:36
2个回答
感觉睡眠质量还可以,每天基本都是晚上11点睡,12点入眠,早晨7点起床,早晨骑单车40分钟,然后吃早点。但是一天头晕晕沉沉的老想睡觉,感觉记忆力下降。怎么回事?
发布于 2024-01-28 05:34
4个回答