我最近整天头晕目眩,我已经睡了8个小时,没有完全睡够

这几天上班打哈欠后,整体头晕,右侧头部总感觉很重,。现在的情况是持续11点半睡觉,有一天不按时睡觉之外,我的心跳加速,亢奋了很久才睡着,。
发布于 2022-06-09 23:19
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这可能是神经衰弱。你可以服用维生素B1和维生素B12,晚上不要熬夜。不要有太大的心理压力,可以服用安神补脑的药物。养成定时睡觉的好习惯。
追问
我感觉我睡的听多了,晚上都在十二点前睡,隔天八点多醒的,这几天晕的,以为是睡不够,最近也早睡了还是晕?
回答
睡得时间长并不能保证睡眠质量好。
回答于 2022-06-10 00:47
你睡得晚,熬夜容易导致白天没有精力,因为头晕脑胀等症状表现,建议你晚上最好早点睡觉,尽量不要在十点前睡觉,另外要保证充足的睡眠时间,每天的睡眠时间在七到八小时最好。
回答于 2022-06-10 03:34
你的情况可能是由身体健康原因引起的。所以最好到医院进行全面的健康检查,排除病因,也可能是由嗜睡或精神问题引起的,要养成良好的休息和睡眠习惯。在业余时间多培养一些兴趣爱好。当你有很多自己感兴趣的事情要做时,一般不会太困。
回答于 2022-06-10 04:26
问了“我最近整天头晕目眩,我已经睡了8个小时,没有完全睡够”的人还对以下问题感兴趣
手淫有七八年,最近感觉尿尿泡沫不消散,前段时间去医院做检查显示正常。但是腰部右后侧有时候不舒服。睡眠不好,每天大概睡六个小时。
发布于 2022-03-19 09:19
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每天晚上睡眠7小时,也够充足,白天还要睡几个小时,睡不够,这是为什么
发布于 2022-07-18 19:39
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母亲最近两年经常睡眠不好,一晚一晚的睡不着,有时有点头晕,
发布于 2022-05-25 12:01
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从初中开始,睡眠时间很长,现在20岁了,平时上学加上午休和晚饭后小睡一会儿,一共有十个小时左右,寒假睡眠时间12个小时
发布于 2022-04-13 20:36
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中风针灸半个月,头晕沉沉的,眼睛一边花,身子半边有
发布于 2022-06-11 15:06
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性别:男,年龄:30岁 长期睡眠不足的危害,年青人正常睡几个小时?
发布于 2022-05-12 09:46
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头总是晕晕沉沉的,感觉很重,没有精神,没有其他任何症状。没有感冒也没有睡眠不足。。
发布于 2022-07-28 23:16
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晚上无论睡得有多早,第二天总是睡不醒。白天不想睡觉,没有睡午觉的习惯。 第二天总是睡到11点,12点还是不会自然醒。
发布于 2022-07-18 13:23
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感觉睡眠质量还可以,每天基本都是晚上11点睡,12点入眠,早晨7点起床,早晨骑单车40分钟,然后吃早点。但是一天头晕晕沉沉的老想睡觉,感觉记忆力下降。怎么回事?
发布于 2024-01-28 05:34
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从小不爱学习,只能趴在桌子上睡觉,这样晚上睡了白天又睡,睡眠严重过度。一直到我大专毕业,参加工作,我的睡眠时间都是很长的。我现在最小要睡十个小时到十二个小时,严重影响我的工作和生活。这个毛病能治吗?
发布于 2022-05-06 10:53
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