站在旁观者的角度去体验一个事件，内心的情绪波动很小

首先，你可以确定自己属于那种多愁善感的人，尤其是在这种极度悲伤的情况下。建议通过心理了解对自己的生理和心理有一个很好的分析。心理状况，特别是加强心理素质的提高，作为旁观者，你主要看这件事，周围事物发展的秩序就够了。

16岁的女人即将成年，在一些事情上可能会逐渐显得成熟、冷静和理性。但是如果一切都没有引起你的情绪变化，那么你可能有一定的心理和心理问题，所以建议你去当地的心理健康中心就医，并请心理医生进行实际的面对面治疗。咨询。根据情况及时对症治疗。