我觉得被问题折磨得很痛苦,我感到恐慌、无聊和疼痛,有时我想哭,我睡不着。
我总是为一些或大或小的事情让自己陷入无限的纠结中,担心不已,总是往最坏处想,我总是因为这些问题去找问题的当事人。我的家人也向我敞开心扉,我也理解,但我就是无法摆脱。我感到心慌意乱,浑身酸痛,吃不下饭,做不了别的事,不想交流,感觉很累,时不时要深呼吸,偶尔会微微发抖,想哭却哭不出来。很久没有在晚上12点前入睡了,通常要到快天亮时才会有睡意。今天听了一个笑话笑得很开心,但想哭的冲动又来了。我以前也住过院,但只是早上吃半片,晚上吃半片,所以我想我以前的病情还是很轻的。我刚刚被提拔到一个新学校,马上就要开学了,反正我也不知道自己改做什么。
发布于 2022-07-28 12:22
共有3个回答
我理解你现在的心情和状态,每个人都有情绪崩溃的时候,但生活是美好的,我们可以想想身边最亲近的人和美好的事,如果你想哭可以大哭一场,不要憋着,想笑就笑,不要怕别人笑,不要太在乎别人的看法。你现在很好。如果你觉得单靠咨询,并不能解决现在困扰你的问题,你可以向专业机构寻求帮助。
回答于 2022-07-28 13:39
你可以找一个自己喜欢的爱好,为之努力工作,找到自己的人生价值。如果死亡都不可怕,那还有什么好怕的?加油吧!
回答于 2022-07-28 14:56
看了你的症状,你应该是有心理问题,遇到问题很纠结,感觉心慌心烦心痛,有时想哭,睡不着觉,之前在医院也吃过药,快开学了,这种情况应该尽快改变,以免影响学业,这与你受到的刺激、伤害、心里素质、性格等有关,建议去心理卫生科,或者看心理医生。
回答于 2022-07-28 16:57
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