睡不着，想哭也哭不出来，有自残行为
基本上每次到了晚上，当我打算睡觉的时候，在睡觉之前我都会想一些过去的事情（不同的人，不同的事）和未来的计划，不管我是不是困了，身边有没有人，我都睡不着，然后我觉得有什么东西压在我的心上，然后我想哭。但我又有点哭不出来，然后我就用刀子或圆规之类的东西割我的胳膊，但我怕疼，我有一个很矛盾的机会来克制这种行为，但我最后还是割了，而且一次比一次深，我想知道我到底怎么了？为什么我想表现得像个精神病患者？
发布于 2022-08-04 14:06
共有3个回答
一个人上演着一个人的独角戏一个人欣赏这部感人的自作多情
你从你描述的情况来看啊，你这个应该是有一定的抑郁倾向，太焦虑了，建议你把自己调整好，多做一些爱好，多运动，多和同学交流，包括和父母交流。如果实在调整不过来，可以咨询一下心理医生
回答于 2022-08-04 14:44
微笑，不一定是礼貌，也可能是警告
这种情况有时是休息不好，熬夜劳累紧张焦虑等乱七八糟的情况都能导致的，建议放松一些心情，参加一些户外活动，多锻炼身体，可以转移注意力，改善这种情况。
回答于 2022-08-04 15:51
无所谓世界的黑白，只要我心中有你就好
您好，如果每次都有自残行为，每次都觉得很委屈，这种情况应该是存在心理障碍或精神障碍的这种临床表现，这种情况建议去医院的心理门诊或精神科门诊做相关检查和治疗。
回答于 2022-08-04 17:38
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提问者
你要找到黑夜里代替阳光的东西，那个叫做信念
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