长时间的抑郁和内心动荡

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我只是怀恋曾经，却忘记了我们都已不是曾经的自己

如今，骗子们是如此狡猾。你有多少次被骗？你报警了吗？这是一个无法改变的事实。你目前这种反应状态是可以理解的。慢慢来，调整你的心态，这次是付出的教训。很多成年人都被骗了，而你才21岁。这是一个社会现实，似乎越来越飘飘然了。所以要确保你学会保护自己。每一次经历都是一次成长。我相信你会越来越强大，越来越有力量。

回答于 2022-08-09 16:06

天下婆婆

人生就像卷纸，没事尽量少扯。

由于前段时间做兼职被骗导致情绪低落，这十天来你一直是这样，对生活没有什么热情，内心很不平静。我认为，在过去的十天里，你应该也采取了一些方法来调整和缓解自己的情绪，如果在较长的时间里我们不能自我调和，或者在别人的帮助下进行劝解，也不能得到缓解，而且已经从事情本身扩散出去，影响到你的生活和其他方面，那么再靠自己调节就变得很困难，这时你就需要借助别人的力量，去找心理咨询师了这时你需要借助别人的力量，去找心理咨询师。

回答于 2022-08-09 17:53

呸一个梦年头

我没有坚强的防备，也没有后路可以退]

你目前遇到的这种情况是由于最近在生活中遇到的挫折而导致的情绪低落、悲观和抑郁。既然事情已经发生了，而且没有办法改变结果，建议你不要过多纠缠于此，打起精神来，可以通过尝试以其他方式赚钱来弥补这一损失。此外，金钱上的损失远没有精神上的损失影响大，所以保持良好的心情是目前最重要的事情。你可以和朋友或亲戚聊天，帮助缓解压力，找到一些解决问题的办法，或者做一些能够放松身心的事情，稳定情绪，转移注意力，调整状态。

回答于 2022-08-09 19:21

翎沐沐余阳鋽

我总忘乎所以的去扔了所有跟你走，但是你却在我奋不顾身勇往直前的时候绊了我一跟头

通过你的描述，我们可以感受到你目前的焦虑和烦躁，压抑和痛苦，你由于被骗，心里很不舒服，有一种横生的压抑感，你这主要是由于负面事件引起的，这种情况建议你放松心情，通过这次教训，吸取经验教训，也建议你尽量向家人或身边的朋友倾诉你内心的压抑侵害，也可以用日记的形式写出来，也就一年的时间，最好寻求咨询师的帮助

回答于 2022-08-09 21:10

满无休静寂桨

看到自己媳妇眼泪会心疼的少年有前途

您好，根据您的情况在工作环境中明显受到经济损失，尤其是自己的劳动收入，受阻会出现暂时的心理创伤，在缺乏及时的情绪倾诉和自我，持续的情绪紧张会出现负面情绪，甚至不排除出现更严重的情绪抑郁这种情况是大多数群体在短期内会遇到的，您可以自我您也可以选择与志同道合的人谈论事件，分析创伤的原因，必要时可以向立法部门寻求帮助，解决问题。

回答于 2022-08-09 22:41

爷补

世界上有那么多人，可他们不会陪你回家

内心很消极，服用安眠药有段时间

内心很消极，服用安眠药有段时间，快乐不起来，没有进取心，很焦虑

发布于 2022-09-24 07:19

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纯属凄下

喂，我们的爱情，医生说他已经尽了力了

常年内心压抑引起中度抑郁

以前有个在一起6年的男朋友，稍微一吵架就拉黑删除找不到他，每次都会心慌焦虑不安失眠多梦胸闷，只要在一起又不会了，这6年里，这样经常发生，后来去年彻底分手了，遇到个男孩，我一心情不好他就带我旅行治愈了我，我也对感情有自信了，经常吵架把他拉黑删除，他从没离开过，都是不离不弃的在身边，后来有次他受不了了，同意了，我打电话发信息不回，一下子引发回到当初那几年的感觉了，心慌，特别敏感不安，失眠，睡着了没一会就行了，做梦乱七八糟，他说冷静一段时间，然后后说自己出去出差了，那段时间我回到了那几年时候的症状，也没意识到这是抑郁症，等他回来两个人又和好了，可是我还是老样子，缓不过来，情绪很怪，但是失眠有好，无意间发现了他那时候其实不是出差，是和前女友旅游去了，吵架，他也没有像以前哄着我，管自己，现在就是两人关系不好不坏，自己管自己，没说分手，偶尔联系，但是我精神状态缓不过来了，睡不着，失眠多梦，情绪压抑，我不知道该怎么办？

发布于 2022-09-01 03:32

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