非常焦虑经常睡不着抑郁

我和我的男朋友分手了,我去找他和好,然后他告诉我,如果你一直想谈论它,就删除它,然后他把我列入黑名单,然后我哭了很多,现在我不知道我怎么还想着他,但感觉又放下了,我现在很焦虑,不知道如何处理这个问题,甚至想继续生活。
发布于 2022-08-31 01:12
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你好,从你的叙述中得知你的情况因为和男朋友分手了,导致你睡不着觉,也很抑郁。            根据你注册的年龄,你才16岁,现在谈恋爱,那应该是早恋。你要知道99%的早恋是不成功的。所以要正确面对这个问题,既然对方已经说要分手了就要勇敢的去面对这个问题,如果你总是纠结这个问题,为此导致抑郁焦虑,影响学习和生活,那说明你是被人家甩了,如果你勇敢的去面对这个问题,就说明你是把对方甩了。所以不要有任何不切实际的想法,因为你的人生还没有真正开始,最起码你要到18岁以后才能恋爱。平时多做做运动,多和朋友沟通交流,多和家人沟通交流,慢慢就会走出来的,因为人生有很多种选择,供你参考,只要自己足够优秀,能找到自己的白马王子。
回答于 2022-08-31 02:53
你说的情况,和感情生活有些挫折,和你的男朋友因为一些相应的事情发生后分手了 从你提供的年龄来看,正好是十五六岁,这个时候也是青春期待女生懵懂的一种初恋状态,我没有把更多的精力放在学习和未来的人生规划中去,随着年龄的增长,随着年龄的增长,随着年龄的增长,女生的增长。还是见仁见智吧。
回答于 2022-08-31 03:08
由于你和你男朋友分手了,然后想和他和好。所以说呢,你们之间发生了一些误会,你现在很焦虑。现在呢就要调整你自己的心情。            建议你要可以把你想说的事情完全的说出来。我们一起探讨一下,找到一个解决问题的方案。你从这个事情里走出来。
回答于 2022-08-31 04:00
问了“非常焦虑经常睡不着抑郁”的人还对以下问题感兴趣
焦虑失眠长期吃思诺思才睡的着失眠焦虑睡不着各种安民药都试过了都没有效果
发布于 2022-07-28 18:09
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她有焦虑症经常复发然后失眠睡不着觉我想知道怎么能帮到她,挺心疼她的
发布于 2022-09-12 18:06
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经常喝酒会诱发抑郁焦虑吗以前有轻度抑郁焦虑吃了大半年药好了最近20天几乎每天喝酒感觉心里有点不舒服不知道因为喝酒还是工作压力大
发布于 2022-09-04 14:29
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总是焦虑,睡不着,不知道在担心什么,焦虑睡不着,焦虑的后脑疼,什么问题?吃什么药?
发布于 2022-06-09 15:20
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抑郁焦虑症心里不踏实会好吗多疑多虑放松不下来感觉有人盯着不真实感
发布于 2023-11-17 17:33
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经常失眠翻来覆去睡不着怎么办
发布于 2023-07-07 05:23
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性别:女,年龄:30岁 严重抑郁,心理害怕,睡不着早醒,心理害怕,
发布于 2022-05-09 08:19
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抑郁,很焦虑,睡不着难受,目前服用舍曲林,劳拉西泮,曲唑酮,乌灵胶囊
发布于 2022-05-04 18:37
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失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时,除非玩得非常非常累,非常非常缺觉才睡
发布于 2022-05-03 15:42
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经常晚上睡不着,一直到临晨两三点去,都睡不着,不知道咋回事
发布于 2022-08-03 23:15
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