我不能因为一点小事而停止哭泣。
开学后你有很多烦恼,你不适应环境的变化?我一个星期哭了4、5次,所以开学后就不一样了
发布于 2022-09-04 01:39
共有4个回答
儿童和青少年容易出现某些心理问题或情绪问题,如情绪不稳定,这是儿童和青少年中比较普遍的现象,可能存在某些社会心理因素,如陌生的新环境的影响,或适应不良,严重时可出现适应障碍。要调整心态,增强自信心,提高抗挫折能力和适应环境的能力。严重者可进行一定的心理治疗等。
回答于 2022-09-04 02:31
您好,从您的情况叙述来看,考虑您属于内向型性格,在受到事物刺激后,由于对新环境的改变不适应,会造成过度焦虑、抑郁的感觉,也与您的性格因素、遗传因素、家庭成长环境都有关系!您的情况属于内向型性格。 建议你可以放松心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,调整好自己的情绪状态,不要被负面情绪所困扰,出现不良情绪时,做深呼吸、放松训练,找到合理的方式发泄情绪,比如与人交流、听音乐、运动调节,可以和老师、家人交流,帮助你找到根源。解决问题
回答于 2022-09-04 03:22
15岁的女孩也有一件小事,就是总是控制不住,想哭,开学后遇到很多事情,一个星期哭了45次,内心疑虑重重,希望能得到有效的帮助,能感受到你内心的疑虑,感受到你对美好生活的期待遇到这样的情况,我们都需要考虑抑郁情绪的干扰,明智的建议,规律作息,增加有氧健身运动,如果半个月后还不能缓解,需要去公立正规医院精神科治疗后接受药物支持
回答于 2022-09-04 05:20
从你的描述来看,你的情绪极不稳定,无法控制一直想哭的冲动。这种情况一般认为与你的青春期有关,情绪不稳定和环境变化造成的精神紧张、心理压力大。 建议你调整心态,放松心情,学会合理宣泄自己的负面情绪,多与家人、朋友沟通,释放内心的压抑,以获得他们的支持和帮助。遇到问题换个角度考虑,可能心情就会愉悦很多。
回答于 2022-09-04 06:53
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