失眠，睡眠很浅，没有精神补充
失眠，睡眠很浅，精神不加，有没有推荐的草药什么的，这种情况已经持续了很久了
发布于 2022-09-06 15:07
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若天长地久，爱只可能会生锈。
失眠，睡眠很浅，精神状态不佳。可以考虑中医中药。蒸汽按摩也很有效。中药材可以使用酸枣仁胶囊。通常情况下，建议养成定期睡觉的好习惯。睡觉前洗个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，以舒缓情绪，帮助睡眠。
回答于 2022-09-06 16:21
非你不爱，忽略所有等待…你要的自由和不受束缚我给你…
从你目前描述的这些情况来看，你说的这种睡眠很浅，精神不好，失眠的情况，就是你要进行的。中医治疗可以考虑选择百利眠胶囊、枣仁安神胶囊或五灵胶囊这种，可能有明显的改善。
回答于 2022-09-06 16:55
别总以为我不在乎你，你给的伤我总是自己来承担
你的情况是一个47岁的女性，现在睡眠很浅，精神不好，还失眠，这种情况已经有一段时间了，温老师问有没有什么中药可以调理？ 根据你的描述，你应该是进入了更年期的时间，你的表现情况是由于更年期的雌激素水平不平衡造成的？那么，可以用什么中药来调理呢？你可以试试更年期康这样的中成药，你可以服用它来调理。
回答于 2022-09-06 18:14
问了“失眠，睡眠很浅，没有精神补充”的人还对以下问题感兴趣
我今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪
睡眠浅一直睡不着就强闭着眼睛都睡不着几天不睡觉了也都睡不着就失眠很严重
发布于 2024-01-09 03:59
4个回答
我走遍世界的每一角落，却找不到一个人懂得我
性别：女，年龄：24岁
天天失眠该怎么办啊？上班没精神想睡觉，下班了就有精神了还睡不着。
发布于 2022-05-08 09:00
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你的悲剧别拉我去演，我再也伤不起，我想转行
失眠多梦，睡眠浅，睡觉易醒，后背神经疼是什么病？要吃什么药，是什么病啊？
发布于 2022-08-29 18:06
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爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
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当情侣满街时，单身才是最拉风的。
我失眠，流不出眼泪，以前在学校读书时，我经常被同学欺负，老哭，哭的次数多了，就流眼泪不出了，内心压抑，失眠，经医院鉴定为精神分裂症，吃药没效果，整夜整夜睡觉不着，没个好睡眠
发布于 2022-06-21 12:01
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你总希望可以得到我的温驯，你可曾想过这样我很累
晚上睡觉睡眠浅，容易惊醒，惊醒后很难睡着，有2年左右
发布于 2023-06-26 01:44
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你算个什么垃圾我凭什么不能丢弃你
玩过恐怖游戏后睡觉时脑子里一直有恐怖游戏的画面，时间长了有点精神恍惚焦虑，疑神疑鬼的，然后就失眠
发布于 2022-05-02 10:59
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祝自己一个人在陌生城市生日快乐。
失眠比较严重，生物钟错乱。对任何事情不感兴趣。精神不集中
发布于 2022-08-05 06:24
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提问者
心里只有你一个频道，最可恨的是还没有广告
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透析一年多六十多岁晚上失眠睡不着白天没精神总睡觉怎么回事
手脚容易出汗，出汗时有时手脚冰冷，晚上失眠一天到晚没精神，不想动，感觉有点乏力
最近一星期内，睡眠浅，而且精神紧张，睡觉很晚才能睡着，担心自己是焦虑症或者什么，而且睡前脾气不好