独自生活是可怕的。我每天的心情都很糟糕。

有什么好药可以解决独自生活,受到惊吓,然后每天心情不好,对工作没有信心,总是焦虑不安,不想学习的问题?
发布于 2022-09-07 04:46
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你好,这个女孩从你描述的情况来看,如果你说你受到了惊吓,那是什么样的惊吓?是被一个真正的坏人吓到了吗?还是想象中的情景?还是一个幻想中的鬼魂? 在现实中,这都是关于采取预防措施的问题。如果你害怕一个人住,那就合租一个房间。如果你在晚上感到害怕,就不要在晚上出去。解决这些现实生活中的问题很重要。如果你觉得自己无法亲自调节,请到当地县级以上医院看医生,他们是精神科医生,会给你一些药物治疗,帮助你缓解焦虑。
回答于 2022-09-07 05:44
姑娘你好,从你描述的情况来看,你说的惊吓具体指的是什么?另外你是在惊吓后出现这种状况的,那么在惊吓前你是否有过这种类似的状况?另外你在这种状况下独自生活了多长时间? 目前你的这种状况,确实可以考虑用一些药物进行一些调整,但是有一个前提,你需要对自己的病情有一个比较细致深入的了解,才能搞清楚。只有这样,你才能知道吃什么药更适合你。好了小姑娘,后面发生了什么?随时可以问我,你也可以去当地的精神病科进一步弄清楚这个问题。
回答于 2022-09-07 07:19
你的上述症状表现,除了不排除你有环境适应性障碍或其他心身疾病的可能外,还可以考虑有焦虑和抑郁的倾向。 建议你一定要不断调整和改变自己的一些错误观念,尽量放松自己,做好自我减压和自我调节的工作。平时要不断磨练自己,锻炼和提高自己的胆量,努力让自己的内心变得更加强大和自信。最好抽时间到当地正规医院的精神心理科面对面地看医生。
回答于 2022-09-07 07:34
问了“独自生活是可怕的。我每天的心情都很糟糕。”的人还对以下问题感兴趣
学生不挣钱就被人骗了100块钱怎么缓解心情。感觉比较难受。委屈。心理咨询怎么缓解此时心情。
发布于 2024-04-23 13:05
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人提不起精神,心情时好时坏,人前可以笑,一个人就笑不出来,记忆力下降,一瞬间就忘记了,头疼感觉,很累
发布于 2022-09-20 21:22
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一个人住了宾馆后,脖子痒,怎么办 用手抓了几下
发布于 2022-07-01 04:54
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每当一个人的时候就烦躁就想哭心情低落一会一个心情小孩吵的我脑子像炸了一样特别烦躁
发布于 2022-08-07 15:41
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尿一半受到惊吓憋住了平静后很快再尿出来,会对身体造成危害吗
发布于 2022-08-27 06:59
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在去年10月份开始我就不敢一个人出去,一到人多地方就紧张在学校也是,最近的情绪也控制不住,只要是我一个人的时候我就感觉被人抛弃了。
发布于 2022-08-09 02:21
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之前午睡能睡着,现在就睡不着了(我早上六点多会喝咖啡,以通便),而且每天早上5点,觉得已经六点了,就醒了,看一眼时间就继续睡回去了,心情本来可能因月经快要到来而烦恼,如果我的学习计划被打乱就更烦恼了
发布于 2022-06-23 23:30
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有甲亢的人每天吃鸡蛋好吗
发布于 2024-03-28 02:57
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每天早上手握不住,手关节那里有摩擦感。时带有麻。随着早上起来慢慢好点,只有右手,我是名厨师
发布于 2022-02-27 15:21
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性别:男,年龄:23岁 点状牛皮癣传染吗,在一起住会被传染吗点状牛皮癣传染吗?宿舍有人得了银屑病,去医院检查说是点状型的,我们这样会传染吗? 我现在在一家厂子里打工,同住的一个人有牛皮癣,他说是点状的,不厉害,也不传染,但我不相信。
发布于 2022-05-10 11:56
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