对自己的情绪控制不好,性格极端

与女友争吵时总是说一些极端的话,做一些极端的事来威胁女友,晚上总是睡不着。
发布于 2022-09-14 02:24
共有6个回答
根据你的描述可能是心理问题,平时要引导自己多想一些美好快乐的事情,多参加一些集体活动,或者可以找心理医生进行干预,效果可能会更好。平时要放松心情,多看书,听一些喜欢的轻音乐,交一些朋友等,缓解心理状态。
回答于 2022-09-14 03:15
经过阅读叙述分析,认为其症状是情绪不稳定。这主要与原生家庭的教育方式和个人成长经历有直接关系。从中医角度看,有阴虚火旺,肝气不舒所致,当然,阴虚体质也受遗传因素影响。 建议正确面对生活和工作中的压力,平时多接触积极向上的人和事,不断提高心理承受能力,学会控制自己的情绪。每当想控制不住自己的情绪时,立即默念数字,从一数到十或数到一百,烦躁的情绪就会得到缓解。必要时可服用中药龙胆泻肝丸进行调节。
回答于 2022-09-14 04:21
您好,根据您的描述,自己目前的表现,自己与女友吵架总是说一些极端的话做一些极端的事来威胁女友,可能是过度依赖女友,存在心理问题。 建议你要有自信和勇气,作为男人要有保护女友的义务,要有自己的主见,不要过分依赖别人,平时要多与家人和朋友沟通,遇到事情需要勇敢面对,逃避问题只能给自己增加压力。
回答于 2022-09-14 05:08
从你的描述来看,你对女友的情绪无法控制,说了一些话,做了一些极端的事情,有一些睡眠障碍。这种情况一般认为可能与你日常生活环境中缺乏安全感的反人格特征有关。 建议你调整心态,放松心情,多与女友沟通,把自己内心的想法和感受告知他,得到他的理解和支持。两个人要懂得相互尊重,相互包容,关系才能和谐。
回答于 2022-09-14 06:32
不能控制自己的情绪,和女朋友吵架时总是说和做一些极端的事情来威胁她。我自己也不想这样,但我无法控制。你平时对周围的人也是这种模式吗? 其实,你主要是没有安全感,想维持亲密关系,但不能用有效的沟通来解决,而是习惯性地使用威胁。对周围的人可能不那么明显,但对你的女朋友,你这种不恰当的交往模式就表现出来了。建议去看心理医生。
回答于 2022-09-14 07:34
你好,看你的描述,你不能控制自己的情绪,和你朋友说话的时候总是吵架,一说就说一些很极端的话,做一些极端的事情来威胁你的女朋友,晚上的话睡眠也不好,睡不着觉这种情况有多久了?看来你和你女朋友的关系其实还是很好的,只是你通过说那些难听的话,做一些难听的事来达到伤害她的目的,不是你不爱他而是你的表达方式有问题建议你做一段时间的心理咨询来改变你的这种行为否则时间一长,关系就紧张了,真的有问题了,连挽回的余地都没有了
回答于 2022-09-14 08:03
问了“对自己的情绪控制不好,性格极端”的人还对以下问题感兴趣
经常情绪反复不定,偶尔会有极端想法,心情不好焦躁不安时喜欢把自己在房间发泄或者睡觉
发布于 2022-07-13 11:02
3个回答
情绪自控能力差很容易产生情绪波动爱生气爱委屈情绪过大会产生伤害自己的举动怎么能控制自己的情绪?服用药物还是什么?
发布于 2022-08-09 12:41
3个回答
以前也有过总是莫名其妙的就情绪低落或者就是因为一句话就控制不住难过想哭,其实自己知道不是什么大事但是就是控制不住自己
发布于 2022-05-02 23:39
2个回答
去年开始有情况,今年8月份开始有点控制不住自己的情绪,有时候好好的突然就情绪低落控制不住的哭
发布于 2022-07-28 01:55
4个回答
家里母亲外婆姨妈皆有精神分裂症自己总会控制不住自己的情绪易怒易暴躁总是感觉绝望压抑感对于任何与自己有过的人控制欲占有欲极强总感觉自己被背叛受到欺骗不能相信别人害怕被抛弃有人对对他好他又会做出让他人无法忍受的事情并且会做伤害与他人感情的事情去确定对方是不是在乎
发布于 2023-06-02 23:40
4个回答
感觉身体像被掏空,特累又睡不着,内心极其脆弱,遇事总想哭,完全无法控制自己的情绪
发布于 2024-03-09 05:47
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情绪低落动不动就哭晚上控制不住情绪感觉自己什么都做不好晚上有时候睡不着白天却老是犯困
发布于 2022-05-06 10:51
3个回答
我和别人吵架我不能控制自己的情绪和行为,同时别人做了一些让我感觉不舒服的事情,我会失控,感觉脑子里面有一根弦绷的一下断了
发布于 2022-06-30 13:06
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从能控制到控制不住自己情绪,不吃饭厌食,对任何事情提不起兴趣
发布于 2022-06-14 03:33
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我在梦里跟着朋友玩,但因为另外一个朋友声音太小了,我根本听不清楚,我就大声的吼出来纠正她的错误,不知道为什么,另外几个朋友叫他逃,像是我要打她一样,我解释着说我并没有,但是身边的人就开始对我指指点点了,但后面来了两位朋友安慰我,我就哭醒了。 其实这个梦跟我白天的情绪也有关,我白天也控制不住我自己情绪,一急躁就大叫,虽然我每天看着妈妈做家务很辛苦,但她累的样子在给我的心两倍伤害,我控制不住自己情绪
发布于 2022-08-19 21:56
4个回答