坐骨神经痛做什么锻炼好得快
你对坐骨神经痛做什么运动能更快好起来？
发布于 2022-09-17 03:31
共有4个回答
请别把我当傻瓜，有些事不是我不晓得
:坐骨神经痛的治疗可以多做游泳、弓步、飞翔等运动，可以有效加强腿部脊柱的力量，可以缓解病情的症状。还可以在治疗师的指导下进行麦肯锡治疗练习和职业治疗训练，进行治疗。注意不要过大的训练强度，因为这可能导致受伤。坐骨神经痛是一种症状，主要是由于不注意日常生活中的姿势，经常翘二郎腿造成的。
回答于 2022-09-17 05:12
我刚扇了我的钱包一个耳光，其实没什么
坐骨神经痛患者可以进行小燕子飞。或进行三点支撑法，五点支撑法的锻炼。可以锻炼腰背肌肉的力量。因此，可以帮助患者缓解症状。平时多注意休息，避免剧烈运动，注意保暖。可以服用非甾体类消炎药和营养神经的药物，帮助缓解症状。
回答于 2022-09-17 05:36
牵挂是一种累，放手也无所谓。
坐骨神经痛可以模仿腰部牵引，因为牵引可以使椎体间隙扩大，可以减轻对腰椎间盘神经的压迫，在家里不能牵引，可以在家里做悬吊运动，在钢筋上面悬吊，悬吊时一定要注意腰部放松，只有在完全放松的状态下腰椎才能间隙扩大，对坐骨神经的压迫才能减轻。
回答于 2022-09-17 07:25
努力学习怎么去爱，可惜却忘了去等待
你好，根据您说的情况来看的话，平时要注意多休息为主啊，尽量的不建议采取锻炼的方式，因为过度的锻炼可能会导致病情加重的，平时也可以倒着走一走，可以缓解症状。可以通过中医针灸，推拿按摩，小针刀的方式配合治疗，再吃一些活血止痛的药物，营养神经的药物调理就可以。
回答于 2022-09-17 07:54
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女人可以为男人去做不想去的工作，也可以为男人***
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