跑步时小腿前侧特别疼是怎么回事
两年前高中跑步时左腿前侧韧带处特别疼,没管现在慢跑三千米,刚跑到一千米的时候左腿就开始疼了,停下来时更疼一点,只有一条腿疼,不是体育锻炼缺乏的那种酸痛,只有左腿疼,右腿一点感觉都没有
发布于 2022-09-20 01:18
共有3个回答
你好根据您所描述的情况和症状针对于这种情况下,有可能还是和局部的软组织等情况是有关系的,软组织损伤或者是肌肉拉伤的情况都会导致出现有这些症状的,针对于目前的这种情况下,建议您最好还是先进一步的全面来检查一下的。建议您可以外用涂抹红花。建议您可以外用涂抹红花油,也是可以促进症状得到恢复的。
回答于 2022-09-20 01:28
韧带损伤是比较难恢复的,考虑您的情况可能是跟韧带损伤过有一定关系的,建议您在日常的生活当中一定要适当的注意,尽量的避免太过剧烈的运动,出现局部疼痛等不适症状的话,可以敷贴膏药,有缓解效果!
追问
平时不疼,我比较喜欢跑步,能彻底恢复吗
回答
日常适当注意,一般去有缓解的!
回答于 2022-09-20 01:37
你好,根据你叙述的情况及看图片,重点考的是肌肉筋膜劳损,建议多休息,避免过劳过累,避免长期做踮脚运动,注意保暖,避免着凉受潮,局部热敷,配合按摩理疗,适当内功能锻炼,可逐渐好转,必要时到国家正规医院就诊治疗。
回答于 2022-09-20 05:04
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跑步时小腿筋疼痛,去了医院也没有查出是什么问题,做了几天的理疗,休息了一段时间,现在一跑步小腿还是出现疼痛,外侧也出了,按摩之后会缓解很多
发布于 2022-09-11 12:45
3个回答
性别:男,年龄:24岁
跑步前和跑步时,左右小腿内侧的胫骨会痛,该怎么办?左右小腿内侧踝关节上面大约10~15cm部位疼痛。平时走路时有蹬踏动作时,就会疼痛无法用力。跑步时,一开始跑的时候痛感最明显,跑过2,3圈后,痛感消失。有时候可能跑得比较长的时候,比如10KM,后1,2km又开始有些疼痛。但那个部位按压会疼痛(踝关节上约10~15cm,紧挨着胫骨)。
发布于 2022-05-09 03:38
3个回答
突然跑步后第二天两只小腿内侧都开始阵痛,现在一个月了右腿好了现在左腿还是痛,每次跑步左小腿内侧都会阵痛。这是什么症状,是骨膜炎吗?但是一个月了还没好。想请教一下该如何缓解或解决这样的症状。谢谢。
发布于 2022-06-23 10:00
3个回答