睡得不好，醒来后就睡不着了
我曾经睡过很短的时间，现在我总是睡不着觉，我在发呆，现在我一直在服用安眠药来
发布于 2022-10-17 10:10
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想要离开的时候不要说再见，再见等于再也不见
你好，根据你描述的大致情况，目前的情况是一直在服用安眠药，当睡眠还是不能达到理想的状态 对于你目前的情况，考虑应该是更年期综合症引起的，所以，对于这种情况，你可以选择抗焦虑的药物来改善，在一般的药店可以买到的药物是黛力新，其他的药物需要在正规医院开药才可以 你可以用德克士来改善你目前的症状。
回答于 2022-10-17 11:44
闭上眼，被黑暗吞噬，睁开眼被黑暗笼罩
首先，这种情况应该先去医院做一个明确的诊断，你是属于生理原因还是心理原因，要注意调节自己的情绪，不要总是处于紧张和焦虑的状态如果是生理原因，就要注意自我一、调整和治疗，根据医生的指导，选择合适的治疗方案，如果只是心理上应该学会放松情绪，可以多做运动，听放松的音乐等。
回答于 2022-10-17 12:35
衣服可以再少 动作可以再骚。
从你的描述来看，目前的主要苦恼是睡眠浅，醒来后难以再入睡。这种情况需要评估影响睡眠的因素，如是否存在抑郁情绪和焦虑情绪，以及是否存在躯体不适导致中间易醒的情况。还需要对药物进行评估，有可能目前服用的药物对延长睡眠时间普遍有效。建议你到医院就诊，并与医生沟通情况。
回答于 2022-10-17 13:24
问了“睡得不好，醒来后就睡不着了”的人还对以下问题感兴趣
占有欲是女孩子的通病，我改不了的
ingd。后遗症怎么治疗，2013就一次，现在入睡困难醒了就睡不着，白天睡不着头摇来去醒了就睡不着怎么办
发布于 2022-05-02 18:25
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人心不是努力就可以改变的
我以前睡眠质量很好，但是就这半年开始白天才睡得着，通常早上9点才睡，下午4点左右起，但是偶尔也会有晚上1点睡4点醒，后面就睡不着了，还有连续几天睡眠不足的情况下，也做不到早睡
发布于 2022-07-15 06:34
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墙上画个小人和自己拉手，宣告着我不孤独
晚上睡眠时间短，突然醒来感觉自己有心事就睡不着了，然后自己也不知道是什么事，很难再闭上眼睛，昨晚十一点半睡得，四点突然醒了，就睡不着了
发布于 2023-03-01 16:04
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回头看我一眼，我不信你两眼空空。
睡觉半夜做梦经常醒，醒了就睡不着了，断断续续醒好几回是咋回事啊？凌晨2点醒一次，三点又醒一次，醒来就睡不着了，第二天还得上班又没精神，请问这是神经病吗？
发布于 2022-06-02 05:50
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你的离开必定伤我的筋动我的骨，必定鲜血淋淋
要么睡不着，要么睡着，三四个小时就醒，然后的时间就是似睡非睡，有小孩，小孩一动就醒，睡眠很轻，睡不好就脾气特别大，吃过中药，效果不好，吃过安神补脑也没效果
发布于 2022-05-24 13:40
3个回答
若无其事，是有故事的人佯装洒脱的样子
晚上很难睡着好不容易睡了两三个小时就会醒持续了很久了醒了之后又很难睡着
发布于 2022-04-17 02:28
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提问者
现在想起来，还是幼儿园好混。
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三个多月宝宝喜欢侧着睡我给他翻身就醒了好几次了我怕侧着睡对肩膀不好请问要不要紧因为我只要帮他换姿势他就醒会不会影响他的睡眠？
性别：女，年龄：28岁
早上醒来就睡不着，怎么了
最近不知道怎么失眠晚上半夜2点就醒来睡不着了，睡着五点又醒来这是怎么了呢
大概从昨天开始半夜醒了就再也睡不着还头晕
晚上睡不着早上睡不着醒来也很精神并且睡眠非常浅