莫名的焦虑、哭闹、睡不着、心神不宁

总有莫名的哭泣，可能是这种焦虑症引起的。 建议多注意观察。 最好的方法是按照医嘱口服一段时间的抗抑郁药。 有效的解脱，除了加强自身的心理调节，心中充满喜悦是对抑郁症最好的打击。

目前有一些与睡眠问题相关的焦虑。 例如，心烦意乱或情绪不稳定。 焦虑等负面情绪会影响睡眠质量。 有些可能有一些心理因素，如压力或环境因素。 需要排除青少年焦虑症或抑郁症。 严重的病例需要心理治疗或药物治疗。