焦虑到无法入睡。 .
我要第四次考驾照了。 我很担心我会再次免费提供它。 因为焦虑,我每天都睡不着。
发布于 2022-05-04 04:54
共有2个回答
我建议你不必担心这种焦虑症。 这些大多是由压迫症状或心理压力引起的。 建议你最近一段时间要考虑自己的情况,少吃点。 一些油炸食品,因为油炸食品带来更多的多巴胺分泌,可能会造成很大的压力,多吃清淡的水果,不要太着急,相信自己的力量。
回答于 2022-05-04 05:19
目前存在一些紧张和焦虑的情绪,比如过度的担心和紧张,这是一种预期性焦虑或考前焦虑。 他们大多有一些心理和心理因素或与性格有关。 你需要调整心态,提高自信心。 你需要顺其自然。 如有必要,可以服用一些抗焦虑药物来缓解焦虑。
回答于 2022-05-04 05:43
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