传达忧虑、焦虑、不稳定的想法
在我十几岁的时候。 这种病已经伴随我太多年了。 我无法正面解决问题。 当我有活动时，我喜欢逃避。 我的身体失控了，我的心在撕裂。
发布于 2022-05-03 23:09
共有2个回答
你是一个人孤独，还是一群人依然孤独
可能是社交恐惧症。 建议在日常生活中多参加集体活动，多找些朋友交流交流。 同时，要学会调节自己，不要让自己在封闭的环境中放松。 它也可能是由器质性疾病引起的。
回答于 2022-05-03 23:23
不会把谁都看的那么重，而现在我长大了
如果你有社交焦虑和焦虑，你可能有社交障碍，所以你最好去专业的心理健康中心，让精神科医生真正看一看。 你可以通过心理治疗、药物治疗等来提升自己。培养更多的爱好，不要总是把注意力集中在这些感受上，鼓励自己与他人交流。
回答于 2022-05-03 23:37
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提问者
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