怀孕一个月可以练瑜伽吗
怀孕一个月可以练瑜伽吗
发布于 2023-08-11 10:34
共有3个回答
北纬30°，我不知道自己和你的距离是否有那么的远
您好，如果目前是备孕期间，并且现在确定已经怀孕，还是不建议练瑜伽，毕竟孕周时间短，胎像不稳定，并且要适当休息，不能劳累与剧烈活动，不然有可能会导致流产或者先兆流产。
回答于 2023-08-11 12:08
你说忘了他，去抵不过他的一句戏言.
怀孕一个月通常属于怀孕初期，胎像一般还不够稳定，建议患者在此期间要多注意休息，避免劳累，不建议患者练瑜伽，瑜伽动作非常曲折，可能会对盆腔造成压力，导致胎儿出现先兆性流产的现象。
回答于 2023-08-11 13:41
我不是最特别的，但我是唯一的。
你好，怀孕期间可以练瑜伽，瑜伽只是缓慢的肌肉运动不受影响，怀孕期间不能剧烈的运动，所有剧烈的运动，也就是使人大汗淋漓，心跳加快，这样的运动要尽量避免。
回答于 2023-08-11 15:14
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提问者
青春如此短暂，不要叹老，偶尔可以停下来休息
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