哪些食物钙的含量高?

我的女儿发育比较缓慢,比较瘦,身体也不好,总容易骨折,而且睡觉老是出汗,想补钙但是又不愿意吃。吃也不愿意吃,喝也不愿意喝的,想用食疗解决。


想得到怎样的帮助:哪些食物钙的含量高?
发布于 2024-06-27 11:34
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一定要给孩子加强营养,一定要知道饮食的重要性,多吃一些菠菜,猪肝,打扫牛肉,酥肉,鸡蛋牛奶,特别是多吃一些海鲜类的食物,晚上睡觉前多喝牛奶,补补钙效果会更好,而且运动加上饮食才是最好的方法
回答于 2024-06-27 12:01
含氮量高的有乳品类,豆类和豆制品,海产品,动物肉类。比如常见的牛奶羊奶,还有乳酪酸奶炼乳,这些含钙量都是比较高的,其次为一些豆类和豆制品,比如毛豆,扁豆,豆腐,豆腐干,豆腐皮含钙量也是非常高的,以及一些海产品还有一些肉类。
回答于 2024-06-27 12:27
小孩子发育的不好,身体也不好,然后比较瘦,这种情况说明孩子肯定是脾胃不好,所以不想吃,这种情况就算吃再多的含钙的食物,那么也吸收不了,首先就应该给孩子吃药物调理一下脾胃,如果孩子脾胃好了,那么饮食方面也会恢复正常,这样的话吃的钙也就能吸收。
回答于 2024-06-27 12:54
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钙含量高是骨质疏松吗
发布于 2022-09-21 00:56
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我爷爷这个年龄了,最近经常说腰疼,腿疼,所以去医院做了详细的检查之后,发现是缺钙导致的。而且情况比较严重,已经拿药回家吃了,请病友指导补钙食物给补一下。 想得到怎样的帮助:老年人补钙的食物有哪些?
发布于 2024-06-19 06:22
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怀孕之前的身体还是不错的,但是怀孕之后就感觉骨头有的时候会疼,医生说是宝宝吸收了妈妈的钙质,所以现在需要补钙,最好是用食物的方法,不会产生副作用。 想得到怎样的帮助:孕妇补钙食物有哪些?
发布于 2024-06-28 22:35
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鹅蛋中的蛋白质含量高不高呢?
发布于 2023-03-23 17:40
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黑豆里的脂肪含量高吗?
发布于 2022-09-16 20:23
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一岁半宝宝吃什么好?哪些食物可以补钙?
发布于 2023-12-25 22:26
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我小孩从前几天开始就一直感到不舒服,脸上苍白,半夜会惊醒,常出汗。家人比较担心就去了本地医院检查,检查结果医生说是地缺钙的表现。之后配了药回来吃反反复复也不见有什么好转,人也比较消瘦了。 想得到怎样的帮助:补钙的食物有哪些?
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给宝宝应当吃高营养的食物,吃哪些好?
发布于 2024-06-07 08:58
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我的宝宝经常挑食,而且不爱吃蔬菜,就是经常的闹腾,身体也经常出现问题,朋友说是缺钙了,就是为了这件事我都老是训他,叫他好好吃饭,可惜没什么效果,所以很担心他的情况。 想得到怎样的帮助:给宝宝补钙的食物有哪些?
发布于 2024-07-29 19:20
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甲亢是钾含量高了吗
发布于 2024-02-18 22:15
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