怀孕期间如何补充营养？
我怀孕都有三个多月了，我一个朋友怀孕了日期和我一样月份的但是她的肚子比我的大，我怀疑是不是我的身体营养不够呢，为什么我朋友的比我大，我想了解一下到底怀孕后要怎么去补充营养。
想得到怎样的帮助：怀孕期间如何补充营养？
想得到怎样的帮助：怀孕期间如何补充营养？
发布于 2024-07-16 05:43
共有3个回答
生活其实很简单，过了今天就是明天
在怀孕期间，营养饮食要均衡，有荤素搭配，可以多吃一些含蛋白质高的食物，如瘦肉，鸡肉，牛肉，羊肉，当肉类食品，也可以吃海鲜类的鱼虾，螃蟹，也可以吃牛奶，鸡蛋，也可以吃新鲜的蔬菜和水果，大白菜，菠菜，芹菜，苹果，西红柿，香蕉，猕猴桃，等等
回答于 2024-07-16 06:24
最美的不是下雨天而是曾与你躲过雨的屋檐
您好！怀孕3个月不能通过腹部来判断胚胎发育情况的，需要经过B超验证的。孕期最好是食用新鲜的时令食品，富含维生素微量元素蛋白质和膳食纤维的食物。
回答于 2024-07-16 07:04
我在等待，等待你给我一个为你停驻的借口
怀孕以后营养调理上主要是多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质，如鱼虾鸡蛋牛奶，豆制品，瘦肉等，这样既不增加很多的体重，也不缺乏营养，能够促进胎儿的生长发育。
回答于 2024-07-16 08:07
问了“怀孕期间如何补充营养？”的人还对以下问题感兴趣
I will cherish every good to me，我会珍惜身边每一个对我好的人
白内障需要补充什么营养
发布于 2024-05-22 20:56
3个回答
幸福就是有足够的过日子的钱，不幸福就是钱多到让你不想踏踏实实过日子
最近在减肥，身体缺乏营养，造成脱发，请问要注意补充哪些营养会使头发长多起来
发布于 2022-05-26 15:07
4个回答
提问者
我很想知道，当我的名字滑过你耳朵，你的脑海中会闪现些什么
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