持久的情感低落，悲观。觉得自己无...

性别：女，年龄：17岁
持久的情感低落，悲观。觉得自己无用。做什么都是错的，之前做过的是现在想想也都不对。莫名其妙的发火。越来越不会说话，绕不过弯来，思维能力越来越差，感觉事物没有连接性了。自残的行为也有，完了之后觉得还好。觉得我活着是多余的，只要是有机会我就会去死，可是正常的时候就不会想到死，只有这种时候巴不得自己去死。记忆力下降，一件事刚弄完又弄一遍，事情能记串。注意力也不集中。常常有偏头疼和胃疼能情况出现。自己经常会想多了，制造不必要，无中生有的东西。常常拿一点小事放大去看。总是瞎想一些不好的事去担心。一段时间总要大哭一回，才好受。当别人说我的时候，一下就能把我激起来。写东西一点逻辑性都没有。常常觉得自己什么都不如别人，觉得他们能做好为什么我不行而去斥责自己。我害怕男女交往，害怕我把我的这种心理让别人难受而伤害他。学习努力，但是成绩越来越差，。自己上网测过好像是重度抑郁症。我不知道这种情况是不是还会加深，我挺害怕的。如果想要治疗而不吃药，不伤身体。中医能调整好嘛。？我应该怎么去向中医说我这种情况。？…我马上面临高考，这种情况下静不下心。而且，父母关系也不好，我不知道该怎么去改变我这种现状。？