我已经18岁了,我无法控制自己的情绪。
我越想就越生气,越生气就越想哭。
发布于 2022-05-17 16:32
共有3个回答
这可能是性格问题,内心很脆弱。从现在开始,控制自己的情绪,我们都在成长的过程中,当事情发生时,我们不能生气,要解决问题。当事情发生时,我们要把事情解决好。想办法解决事情。因为哭并不能解决根本问题。
回答于 2022-05-17 18:18
你上面所表现出来的现象被认为与性格方面有很大关系。建议你平时不要把人和事看得太重,不要因为一件很小的事情影响自己的心情,如果遇到不开心的事情,可以转移注意力或向亲友倾诉。
回答于 2022-05-17 19:47
根据你的描述,你这种情况有可能是情绪控制障碍,可能与你的成长经历和个人性格有关,所以你需要到专业的心理健康中心与心理医生进行实际面谈,可以通过心理治疗等方式改善,因为你自己可以在家里放一个沙袋或者。不至于落魄。
回答于 2022-05-17 20:32
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