导致无法正常睡眠的失眠症
而现在我不知道为什么我一直睡不着？我是怎么做的？我明天必须起床工作。
发布于 2022-05-21 13:10
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指着胸口对她说，这里永远留给你， 指着脑袋对他说
要养成规律睡眠的好习惯，睡前洗个热水澡，喝杯温牛奶，听轻音乐舒缓情绪，平时要放松自己，释放内心的压力。还可以服用谷维素和维生素B1.或枣仁安神胶囊进行调节。
回答于 2022-05-21 13:33
自从失去你我变得不再是我，像脱了壳的蜗牛
你总是睡不着，像这样那一定要去睡眠科就医，让睡眠科的医生实际看一下，并做视频脑电图，对你的睡眠情况进行全面了解，根据情况吃点助眠药，你自己要养成良好的休息睡眠规律，避免过于紧张和焦虑，白天多做户外活动，困了也尽量少睡。
回答于 2022-05-21 14:32
谎言跟誓言的区别就在于，一个是听的人当真了
如果失眠时间不长，建议先规律作息，平时注意劳逸结合，不要过分关注失眠，如果失眠已经有一段时间了，对白天的精神状态有比较明显的影响，建议服用苯二氮卓类抗焦虑药对症治疗
回答于 2022-05-21 16:18
我伸出3根手指头对你说5个字：一派胡言
失眠是一种常见的睡眠问题，如入睡困难。有的可能有一些心身因素，如工作生活压力或压力、焦虑等不良情绪的影响。有些可能与躯体因素有关。睡眠是一个自然过程，需要调整心态，严重的情况下需要一些药物治疗。
回答于 2022-05-21 18:09
问了“导致无法正常睡眠的失眠症”的人还对以下问题感兴趣
好好鬼混，做个迷人的王八蛋。
头晕头痛，失眠，睡不着觉，无法集中注意学习，犯恶心，每天都是睡不着，已经失眠好久了，而且脑子中想的东西表达出来有差距
发布于 2022-03-17 20:15
2个回答
小时候我以为长大后能拯救世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我
白天黑夜睡不着5年，能否手术，无法入睡，一天24小时睡不着。
发布于 2022-03-15 10:40
2个回答
人生最难吃的三碗面：人面、情面、场面
就是关了灯之后自己很害怕，想那些自己害怕的东西无法入睡，自己脑子里面一直在那里笑就是开灯之后可以正常入睡
发布于 2022-06-30 22:20
3个回答
也许你很有钱，但我未必看得上你，也许你很牛B
过度焦虑引起的躯体反应强烈，晚上无法入睡，想开一点处方药，应该挂什么科
发布于 2022-08-09 16:02
4个回答
提问者
你总说毕业遥遥无期 可转眼就要各奔东西
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性别：女，年龄：33岁
我晚上总失眠入睡困难，再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠，入睡困难，再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
入睡困难，睡眠时间短，醒后无法再入睡！目前靠西药艾司来睡觉，一片还没有效果，必须两片才可以睡5个小时左右，目前服药2周，中间试过不吃，但导致一夜没睡，也可以说是一夜没有任何睡意。
我身体常年不好，最近这几年，心里会因为种种身体问题导致不安，就是睡觉会无法入睡，就算快要睡着了，心里也会突然一惊把自己搞醒，似乎是心脏的问题，但心电图正常，昨晚睡得比以前迟了点，就无法入睡了，心里难受，不把睡，好久才睡醒
晚上要靠着手机入睡，不玩手机就会胡思乱想导致无法入睡，玩手机一般也是两三点才能入睡
失眠，很难入睡，请问吃什么药，心里调节不过来了。