整夜睡不着,如何治疗失眠?

整夜睡不着,如何治疗失眠?
发布于 2022-09-20 04:01
共有3个回答
失眠通常用药物治疗,更多的时候是使用睡眠抗焦虑剂,如非苯二氮卓类抗焦虑剂或苯二氮卓类抗焦虑剂。
回答于 2022-09-20 06:01
失眠是一种常见的睡眠障碍,可能发生在所有类型的人身上。这包括正常人或患有精神疾病的人。失眠的最常见症状,如入睡困难。有些可能与心身因素有关,有些可能与身体因素或睡眠习惯有关。失眠的治疗包括药物治疗和非药物治疗。非药物治疗的重点是对睡眠模式有一个正确的认识,睡眠是一个自然过程。对于严重的失眠,可以给予抗焦虑药物治疗。
回答于 2022-09-20 06:24
如果整夜睡不着,失眠太严重,偶尔一次还不算什么,但如果天天整夜睡不着,就不能满足精力和体力的恢复,肯定会影响身心健康。 长期失眠的情况属于严重的睡眠障碍,不排除与精神疾病的关系,需要到医院精神科给予明确诊断,根据具体情况在医师指导下给予相关药物治疗,放松心情,减轻压力,自我调节。
回答于 2022-09-20 07:26
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