感到过度焦虑，无缘无故地想哭
我经常觉得自己的问题不尽如人意，也有一种杞人忧天的感觉，总觉得不舒服。比如说，一说到男朋友，我就会想到很多问题，我想他现在对我好不好，以后会不会对我好，如果他不对我好该怎么办？还有他的家人以后会不会对我不好。这样做的原因是，我认为我做的是正确的事情。我在百度上看到一个医生给人做检查，我也照做了，截图，严重吗？
发布于 2022-05-21 20:19
共有3个回答
悲伤的文字，刺伤了自己残缺的心。
你应该有某种焦虑症引起的情况，这不属于神经衰弱。你可以选择一件你喜欢的事情来投入，以避免这种反刍，转移一些不好的注意力。
追问
对，经常胡思乱想，想一些有的没的。感觉做什么事情都无法全身心投入
回答
所以说呀有点焦虑症的情况
追问
那怎么才能慢慢做调整呢？如果还是这样会严重吗？
回答
还是我所说的你得打开心扉，您那个真正的交朋友，而且如果是良好的调理的话，肯定会加重了你现在是学生还是已经上班
追问
好的，非常感谢，已经出来工作了
回答
加油加油加油
回答于 2022-05-21 20:46
你说得很对，但是我不听。
您好，从以上情况来看，主要表现为容易紧张恐慌焦虑，容易情绪低落想哭，自评量表提示存在中度焦虑强迫症状，如果影响到日常生活和工作，个人分析需要考虑可能是焦虑症，建议考虑去当地精神卫生中心咨询，必要时接受正规心理治疗，口服药物治疗
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好的，谢谢！
回答于 2022-05-22 02:53
芸芸众生，我只甜你。
出现了一些焦虑抑郁强迫性情绪化的症状。因此，过度担心、紧张和恐惧、情绪低落和强迫性思维不良。大多与精神心理因素或人格和认知有关。需要调整心态，提高自信心，改善沟通。，严重的情况下需要一些心理治疗或抗焦虑和抗抑郁药物治疗。
追问
如何做调整呢？身边的人都是正能量的，感觉我只有负能量
回答
需要改变个人的认知，提高自信心，凡事需要顺其自然。严重者需要一定的药物治疗。
追问
很难改变的感觉，自己有时候都触摸不透
回答
需要保持一个平常的心态很重要。
回答于 2022-05-22 04:04
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