在即将入睡时总是被身体的颤抖惊醒
失眠几个月了，下午2.3点才能入睡，这两天感觉晚上11点就能入睡，但入睡前身体总是自动运动，不是动手动脚，就是磨牙，导致我被吵醒，一晚上连续多次，直到下午2点以后才入睡，没有被吵醒，这是什么原因？
发布于 2022-05-30 06:58
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我再也挽回不了你的爱情，就这样的结束吧
这属于睡眠质量差与精神因素以及癫痫等多种原因有关，所以应该明确诊断，然后对症下药。如果患者是由精神紧张引起的，有可能是白天精神过度紧张，晚上大脑神经元处于兴奋状态。所以要放松心情。
回答于 2022-05-30 08:26
不是我没有赶上幸福的末班车，是我根本没有赶上
当你快要睡着的时候，总是被身体抖动的声音惊醒，这种情况可能与你白天太过劳累，身体过度疲劳有关，也可能与你以前失眠有关，另外，也可能是因为身体缺钙的表现。建议你注意多休息，放松心情，如果缺钙可以适当补充钙剂。
回答于 2022-05-30 09:47
让我们珍惜曾经共同拥有的回忆录
你快要睡着的时候腿会动或者身体会动一下就会把你吵醒，像这种情况可能是你过于疲劳过度运动或者教节奏等等也可能是不宁腿综合症等等所以首先你要去医院做一个全面的检查，只要排除了病因，要养成良好的休息睡眠规律，不要总是盯着这些症状，要注意劳逸结合，不要过度疲劳。不要过度劳累，必要时可以适当服用一些药物来控制。
回答于 2022-05-30 10:50
问了“在即将入睡时总是被身体的颤抖惊醒”的人还对以下问题感兴趣
如果你不够自信，请与我保持距离，往后退三步
明明有点困了但是躺在床上又在想事情睡不着好不容易睡着了半夜3点左右又无缘无故醒来然后继续睡不着
发布于 2022-08-05 08:26
4个回答
我告诉自己，想不开，就不想，得不到
16周岁男生半夜总是醒来然后阴茎是硬的行老醒来之后有时候会睡不着还有时能睡着就昨天半夜半夜三点多醒了上了趟小便算不算夜尿啊
发布于 2022-03-01 08:49
1个回答
我很喜欢你 但愿你幸福
我会有一些晚上睡眠特别浅，睡着了但会很容易醒，就感觉别人发出一点点动静都会醒来然后就一直睡不着，不知道为什么就是睡不着，很是着急
发布于 2024-04-26 03:44
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提问者
很疼很疼，疼到你会流泪
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不仅晚上睡不着，白天也一样，虽然很晕很累，就是睡不着，已经持续一个星期了
性别：女，年龄：16岁
身体建康就是睡不着黑眼圈重睡不着
睡觉半夜做梦经常醒，醒了就睡不着了，断断续续醒好几回是咋回事啊？凌晨2点醒一次，三点又醒一次，醒来就睡不着了，第二天还得上班又没精神，请问这是神经病吗？