失眠、困倦、心烦意乱、总想哭

我觉得活着没有什么意义,晚上睡不着,睡着了就开始做梦,白天需要咖啡提神,晚上很困却睡不着,脑子里乱糟糟的。
发布于 2022-06-07 08:16
共有3个回答
你出现了失眠、心烦意乱、总想哭、感觉活着没有意义的情况。像这种情况,你可能有抑郁症,所以一定要去专业的心理健康中心,在心理医生的指导下,与心理医生进行实际的面谈。服用药物治疗,做心理治疗。多给自己一些肯定和鼓励,不要一直对自己进行负面评价。
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没有什么事情能让我高兴,也没有什么事情让我伤心,我好像已经丧失了情绪的表达能力,想大喊大叫,大哭一场,可是又什么都不想说,哭不出来,想喝酒喝醉,但是因为胃病,每次还没有喝醉就已经胃疼到不行了。对于饭,吃也行,不吃也不饿,食之无味……有时候就感觉自己躲起来,谁也不见,一句话也不说,就一直安安静静的挺好……
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你这种情况一定要去医院就医,吃药治疗抑郁症,好了以后这种状态就会好转的。
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不想去医院,不想看医生,不想让人家知道我有病
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你不想去,那你就学会自我调整,自我调整不好那就必须去。
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我这真的是抑郁症吗,怎么自我调整
回答
你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表你做完以后提交会生成结果,把结果分段截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,看看你有没有抑郁症,而且也可以知道抑郁症的程度。
回答于 2022-06-07 09:24
对付这种失眠失联,最好的办法是用中药,如补肾胶囊,配合补脑药物来缓解。
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我这是什么病呢
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大部分是出现了神经衰弱
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没有什么事情能让我高兴,也没有什么事情让我伤心,我好像已经丧失了情绪的表达能力,想大喊大叫,大哭一场,可是又什么都不想说,哭不出来,想喝酒喝醉,但是因为胃病,每次还没有喝醉就已经胃疼到不行了。对于饭,吃也行,不吃也不饿,食之无味……有时候就感觉自己躲起来,谁也不见,一句话也不说,就一直安安静静的挺好.……
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你肯定是有什么故事40才会产生这种情况
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该怎么治疗呢
回答
找人倾诉。
回答于 2022-06-07 15:20
做梦,考虑到睡眠多在浅睡眠阶段,深睡眠期短,所以白天会感觉疲乏。白天最好不要喝咖啡,白天不要睡觉,养成良好的生活习惯,不要熬夜,睡前可以用热水泡泡脚,注意劳逸结合,必要时还可以服用镇静安神的药物
追问
白天上班忙,没有时间睡觉,一上班就要喝咖啡提精神,不然没有精力上班,晚上很困,但依然睡不着,睡着了就开始做噩梦。没有什么事情能让我高兴,也没有什么事情让我伤心,我好像已经丧失了情绪的表达能力,想大喊大叫,大哭一场,可是又什么都不想说,哭不出来,想喝酒喝醉,但是因为胃病,每次还没有喝醉就已经胃疼到不行了。对于饭,吃也行,不吃也不饿,食之无味……有时候就感觉自己躲起来,谁也不见,一句话也不说,就一直安安静静的挺好.……
回答
白天精力差,主要是晚上睡不好的事儿,你现在需要保证充足的睡眠,情绪低,想哭,可以找心理咨询师帮忙
回答于 2022-06-07 22:21
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