“运动后,腰部酸痛严重”搜索结果
两个月前,在一次篮球比赛中,我突然跳了起来,感觉到咔嚓一声,然后只能站着,不能动,走了好一会儿才好。此后,我的腰部一直很酸痛,即使是坐着,也不能弯腰,可能是腰部往下弯。
发布于 2022-07-02 09:20
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因为学业比较重,很久没有运动,前几天我跟朋友们一起打篮球,可是好几天过去了,我还是觉得全是酸痛,特别是大腿根,酸痛的特别厉害,很难受。
想得到怎样的帮助:运动后肌肉酸痛怎么办?
发布于 2024-07-12 16:40
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我这两年来因为工作的原因,经常在外面吃饭。摄入的热量太多,把自己养得肥嘟嘟的样子。现在连男朋友都喊我肥妞了!闺蜜跟我说,多跑步多运动可以减肥,但是我每次剧烈运动后感觉肌肉好酸痛。
想得到怎样的帮助:剧烈运动后肌肉酸痛怎么办?
发布于 2024-08-11 20:07
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运动前膝关节酸痛,充分热身后稍有缓解,但跑步时仍有一点酸痛,每次运动后都有冰敷。我主动去按的时候不疼,但跪着的时候确实有感觉。
发布于 2022-08-02 03:45
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