“晚睡早醒记忆力下降焦虑”搜索结果
One thorn of experience is worth a whole wilderness of warning.一次痛彻心扉的经历
特别是长时间的心情不好，每天郁郁寡欢，晚上睡得很晚，早上早起睡不着。前一天发现记忆力不好，现在基本上每天都在强颜欢笑，哭的次数越来越多，每天都很焦虑，只有下班回家的那一刻心里才会好受一些，但回来后又继续伤心哭泣，有时找一个安静无人的地方自己坐2.3小时，不想和别人交流，期间会哭。
发布于 2022-07-29 12:56
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你的那些恶作剧 我是故意上当的 只是想看你的笑容
回学校就失眠，没有正常睡过觉，而且夜尿频繁，睡着前俩小时得跑好多次厕所，睡得晚醒的早，最近在吃归脾丸和黄芪精
发布于 2022-09-02 22:32
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每一个人，都有一个世界，安静而孤独
前天晚上我想早点睡，但直到下午三四点才睡，今天早上我早早就醒了，但我特别有精神（有时会突然心悸，胸闷得喘不过气来，越想越难受。
发布于 2022-06-03 14:20
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早上起床我以为我一夜之间长高了，结果才发现是我被子盖横了
几乎每天晚上睡觉的时候，我都会做梦，不管我多早睡觉，因为做梦，我很困，第二天没有精力，记忆力也下降了。
发布于 2022-09-13 11:46
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爱情是两个人的事，凭什么我要一个人守着
我以前一两点才睡，现在我想早点睡，十一二点就睡，但两点就会自然醒，有些时候我不能再睡了，眼睛很累，但脑子很亢奋。有的时候，我回去睡觉，五点多又醒了。
发布于 2022-05-23 00:21
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找不到对的人，可能是改不掉错的自己
我不知道过去几天发生了什么，但3、4天前，无论我是凌晨2点睡觉还是半夜11点左右睡觉，我都会在早上6点左右醒来一次，而现在我在早上4点左右醒来一次，很准时。
发布于 2022-07-30 14:45
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你要我怎么做怎么说怎么不难过。
一开始（2，3年前）是入睡困难（10点左右开始睡，12点左右睡着），后来（最近半年）开始每晚做梦，早醒（11，12点左右开始睡，4点多就醒了）
发布于 2022-05-06 04:44
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总会有那么一些人，闯进你的生活，留下一首歌
我在晚上12点左右睡觉，第二天下午5点醒来，醒来后相当精神，睡不着，有什么办法可以改善早醒的情况吗？这种情况正常吗？我可以吃安眠药吗？
发布于 2022-09-16 07:32
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人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场
我的记忆力迅速下降，食欲不振，没有耐心，容易发脾气，两三天前发生的事情也变得模糊不清。
发布于 2022-08-02 06:13
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