“晨跑三个月突然跑步时经常出现背疼”搜索结果
我从今年开始跑步,一般都是早上跑,一般每次跑十公里左右,从3月到6月,但从6月开始,我经常感觉腰部不适,跑一两公里就腰疼。当时我没在意,去外地打暑假工,两个月没有跑步,现在刚开始跑步这两天,腰疼又开始了。,图中是疼痛的大概位置,通常疼痛是在左侧。补充(每次跑步前我都会做系统的热身运动,拉伸和其他跑前准备工作)
发布于 2022-07-31 16:36
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你好,我想问的是,我已经坚持跑了一年的五公里,但是半个月前,我的上半身突然出现疼痛,去学校医务室说是在家里扭到了神经,但是从那时候开始,我恢复后发现自己不太能跑。
发布于 2022-07-12 23:42
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两年前高中跑步时左腿前侧韧带处特别疼,没管现在慢跑三千米,刚跑到一千米的时候左腿就开始疼了,停下来时更疼一点,只有一条腿疼,不是体育锻炼缺乏的那种酸痛,只有左腿疼,右腿一点感觉都没有
发布于 2022-09-20 01:18
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