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我一直以来都很胖,体重严重超标,有的时候甚至到了160斤。看着周围的女孩子那么瘦,每天可以穿很多漂亮的衣服,我很是羡慕。我以前尝试过减肥,每天都做运动,但是很难坚持下来,效果也不好。
想得到怎样的帮助:怎样能健康减肥呢?
发布于 2024-07-26 11:45
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