“容易上火睡眠差健忘啊”搜索结果
晚上难以入睡,闭着眼睛躺了两三个小时也睡不着,闭着眼睛时往往会想一堆事情。有一点儿声音就睡不着。睡眠质量差,容易惊醒,经常小便,睡觉前老想上厕所,月经量少。我能做些什么来改善我的睡眠?
发布于 2022-05-22 03:12
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我很困,躺下后脑子里全是各种东西,睡不着,白天很困,晚上做梦,晚上也容易起夜,月经也推迟了,前几天吃了调经的中药,但月经还是推迟了
发布于 2022-05-28 11:09
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