“哑铃健身能治疗肩周炎吗”搜索结果
从前车马很慢书信很远一生只够爱一个人
前天去健身房，很久没有锻炼了，后来也没怎么热身，只是举了举哑铃，练了很多组，当时也没什么问题，还用了筋膜枪放松放松。第二天两只手臂酸痛，伸不直，大臂内侧很痛，摸起来很痛，有点肿，感觉里面的肌肉处于紧绷状态，两天后还是很痛，后来我涂了红花油，喷了云南白药。我涂了红花油，喷了云南白药气雾剂，请问继续用红花油正常吗，还是需要去医院拍片进一步治疗？
发布于 2022-07-08 22:51
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爱情无非就是上床，激情过后，一切还不是原来那样
23日下午16点打了第三针新冠心病疫苗，打完后多少天可以健身锻炼。平时举哑铃和杠铃，打完针后多少天可以开始恢复锻炼？
发布于 2022-06-21 18:43
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