“社交恐惧症,总是觉得自己干什么别人都能看见”搜索结果
特别怕自己出丑,尤其是在宿舍睡着的时候,有时候遇到困难了没有人帮助,心情特别不好,一整天都郁闷。但当得到别人帮助的时候,心情会大反转,感觉特别好。不敢大声在公共场合说话,走在路上老是有旁人能看到我的一举一动的感觉,别人一注视自己就不知所措。大部分时间都是在郁闷中度过,还伴随社交恐惧症之类的毛病。
发布于 2023-05-08 22:55
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夜里哭泣,不想与人接触,害怕与人交流,有非常严重的社交恐惧症,经常焦虑和害怕,感觉什么都没有意义,经常失去对自己情绪的控制,喜欢自己一个人呆着。
发布于 2022-08-27 17:01
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每次要和人一起吃饭就开始担心害怕自己夹菜手抖,越害怕就越不敢夹菜,别人都在吃只有我不敢动筷子,无法在别人面前正常放松的用餐,以至于每次吃饭我都会提前开始不安焦虑甚至回避,很怕别人发现我手抖这件事,自己一个人的时候就不会。所以我开始怕别人在我做事情的时候盯着我看,会不舒服手会无力,像写字,做一些很细致的事,如一个人在旁边看我,我就会把注意力放到他身上,内心会开始担心担忧他的目光,无法放松和集中做自己的事很受旁边人的影响,一但那个人离开不再看我,这种恐惧感就会消除,请问我这是社交恐惧症吗?一直觉得是我内向不自信导致的,自己也调节过自己的心态,但是没什么用,很苦恼,请问吃药能有效缓解吗?这种情况建议吃什么药好呢?感谢医生回复!
发布于 2022-08-21 22:49
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我有社交恐惧症,我现在正在找工作。不知道,自己适合什么样的工作。不敢看别人的眼睛,不敢和别人交流害怕。见了上司也不敢说话,更不敢和陌生人聊天。找工作都很困难,不知道找什么样的,自己非常内向自卑不自信。对待什么都放不开。在公共场所,看到人就会躲,也希望自己能大大方方地和别人聊天。可是做不到好难呀,现在要去面试,也不知道能不能成功。我该怎么办,我应该适合什么样的工作?吃什么药才行?
发布于 2023-12-22 18:51
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我是一名大一学生,平时性格比较内向,感觉自己或多或少有社交恐惧症,特别是和同学交流经常唯唯诺诺。我们宿舍现在八个人,在刚开学的时候舍友都让我当舍长,我把自己的缺点说了出来,她们还让我当,无可奈何我只好担任舍长这一职务。今天晚上班里通知我们宿舍去打扫学校琴房卫生,可是舍友们都没干,然后刚刚舍友让我去琴房那边签个字,谁知我到那边查卫生的师兄师姐问我工作日了吗,我当时语无伦次
请问大学四年如何克服社交恐惧症
发布于 2023-08-16 00:52
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社会化。总觉得和朋友交流很累,得不到别人的回应,总觉得自己在付出,但别人根本不会回你信息,总觉得不舒服。有些不好的想法,明明知道不对,但还是忍不住去想,非常焦虑,难以冥想和专注。总觉得生活没有意义,很无聊,找不到任何乐趣。
发布于 2022-07-16 18:34
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从小的时候开始,我的性格就比较内向,不喜欢和同学说话。同学跟我说话的时候,总是不知道该说什么,而且非常紧张、不知所措。这种现象到了初中、高中的时候更加明显了。导致我现在基本上没有什么好朋友。现在完全是困扰。我知道这是社交恐惧症,可我不知道该怎么克服。
想得到怎样的帮助:药物治疗社交恐惧症到底怎么样?
发布于 2024-05-30 18:11
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以前有社交恐惧症,后来看医生治好了,现在在学校上课,但有舞蹈课,要学舞蹈,而且要穿比较漏的衣服,现在体质不好,在调理期间,调理好就要上舞蹈,我性格比较内向害羞不敢跳,看到更多人就更不敢,但不跳就没有成绩,而且心理也很矛盾,以后没有证,想跳又害怕别人的眼光,我应该怎么办
发布于 2022-11-23 04:05
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从高一开始,莫名其妙地感觉别人讨厌我,感觉我做的事情会让他们不高兴,感觉同学们向别人哭诉被我伤害的场景。(一个例子:早读后到了教室,大家都很自然地做着自己的任务,然后我就觉得他们无视我是不是讨厌我?)
发布于 2022-06-07 18:08
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