“失眠了吃什么和怎样做可以改善啊，谢”搜索结果
你嚣张是你的自由，我对你的反感是我的权限
男，三十三岁，颈椎疼痛，有什么办法可以改善？ 谢谢
发布于 2022-08-06 09:47
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为什么要当我爱上你的时候再一脚把我踹开
深受失眠问题干扰很多年了，用了很多方法，但还是没有完全把失眠治疗好，每次一失眠，人没有精神，皮肤会变得好差，脾气也不好，而且每次失眠都好痛苦，真想摆脱失眠的困扰，但又不知道应该用什么方法，想知道失眠可以如何自我改善
想得到怎样的帮助：如何有效的改善失眠？
发布于 2024-06-24 09:02
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如果有来生，我还愿意与你相识，但是我希望是一辈子
性别：女，年龄：32岁
最近觉得很压抑，做什么事情都很不顺心，工作繁忙一天，晚上回家心情总是不好，再加上家人也下班心情不好，心情就更加的烦闷，想要发泄，总觉得压抑，晚上还失眠，请问这样改怎样治疗？
怎样缓解压抑的心情？
发布于 2022-05-09 19:58
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我无法为我的暴躁找到更好的开脱，如果一定要说
粥和米饭总是变得不合口味是怎么回事？如何改进？
发布于 2022-06-22 11:27
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Even no reason and you leave me without saying.(甚至没有原因你离开我却什么都没说
我最近一段时间，工作很忙，压力很大，睡眠质量很差，经常性失眠，现在我白天上班就很头疼，去医院检查，医生让我注意饮食，说会改善我的睡眠，可我不知道吃什么食物好，想问一下，失眠吃什么食物能改善睡眠？
发布于 2023-05-27 05:55
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有个人说，没有面包的爱情会饿死的
我的睡眠治疗不是很好，在床上总是思维很乱，至少一个小时才能睡着，睡眠的质量也很差，容易醒，梦很多，睡醒了之后也感觉很累，每天状态不好导致睡眠质量更差，形成恶性循环。
想得到怎样的帮助：如何改善失眠情况？
发布于 2024-06-28 12:30
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