“半夜醒了之后难入睡该怎么调理”搜索结果
半夜醒了之后就睡不着了,现在在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖,感觉半夜不怎么醒了但是有时候会感觉睡不够,是吃太多了吗?还是就是身体累
发布于 2022-09-16 08:30
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这几天每天凌晨准时三点半就醒了,没有做梦也会醒。醒了后难以入睡。没有压力过大,没有精神疾病,以前从来没有这种现象。不知道是精神原因还是身体出问题了。
发布于 2023-04-27 02:07
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这两天睡眠不好,昨天晚上喝了安神药,十一点多就睡着了,耳机里放着助眠音乐。但半夜突然意识醒了,眼睛还不想睁开,起来发现耳机放好了。后来好不容易睡着了,快睡着的时候突然想动,然后意识清醒,心跳有力,但不想睁眼。这种情况持续了两个小时,从不到四点到不到六点。躺在床上时,我还感觉到肠胃里有气体在咕咕叫,但没有放屁。这种睡眠有什么问题?我要怎么做才能调节它呢?
发布于 2022-06-10 08:48
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16周岁男生半夜总是醒来然后阴茎是硬的行老醒来之后有时候会睡不着还有时能睡着就昨天半夜半夜三点多醒了上了趟小便算不算夜尿啊
发布于 2022-03-01 08:49
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