“熬夜时间长导致睡眠困难”搜索结果
我以前经常熬夜,每天晚上2点3分睡觉,现在导致无法入睡。有困意,但就是睡不着。有时熬夜,第二天特别想睡觉,但就是睡不着,怎么做才能改善睡眠呢?
发布于 2022-05-29 19:33
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入睡困难,睡眠时间短,醒后无法再入睡!目前靠西药艾司来睡觉,一片还没有效果,必须两片才可以睡5个小时左右,目前服药2周,中间试过不吃,但导致一夜没睡,也可以说是一夜没有任何睡意。
发布于 2022-05-04 11:13
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入睡困难,睡醒之后还是困,疲惫乏力,睡眠时间也不短,工作每四天有一天夜班下班后可以补觉。是身体缺什么元素吗?怎么治疗一下呢
发布于 2022-05-05 10:32
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