概述
膽固醇高的情況在生活中已經非常常見了，然而患者會出現膽固醇高的原因有以下幾種：飲食習慣不好，經常暴飲暴食、內分泌失調等原因都有可能會導致膽固醇高，但是飲食不注意是導致這種疾病的一種主要原因，膽固醇高的患者其實是不會有症狀出現的，但是長期沒有改善的話，可能會導致自己身體併發一些疾病，這個時候調整飲食是非常重要的。
步驟/方法：
1、 首先患者要明白哪裡食物是自己不可以吃的，患上了這種疾病的患者在飲食上其實已經不再自由，這個時候肥肉、豬皮、蹄膀、香腸等所有含油量比較高的食物最好不都不要吃，特別是豬牛羊肉。
2、 其次是患者可以吃的食物，其實在我們的生活中膽固醇含量比較低的食物也是有許多的，看患者要如果的進行選擇。其中包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五穀類、蛋白等食物都有不錯的治療效果。
3、 最後是在每天的飲食當中添加兩三杯燕麥片，這樣子在配合低膽固醇的飲食可以達到最好的效果，如果患者只是單純低膽固醇飲食話，不可以達到最好的治療效果，必須要兩種方法同時進行。
注意事項：
患者長期在飲食上面有所注意的話，那麼自身的情況一定是可以不斷的好轉，所以長期的堅持下來也是非常考驗患者的毅力，沒有毅力的人這種疾病很難治癒。
