概述
我們想要治療失眠有些小偏方是不錯的，失眠嚴重擾亂了我們的生活，我們要及時治療，下面就來看看酸棗仁治療失眠。
步驟/方法：
1.酸棗仁的功效與作用。大家可能不知道，酸棗仁有安神、催眠的作用，治療失眠我們可以用酸棗仁和芹菜根一起煲水煎服。芹菜根和酸棗仁都有很好的鎮靜、催眠作用，我們可以用酸棗仁和芹菜根一起煲湯來治療失眠。
2.我們還可以用酸棗仁茶來治療失眠。俗話說："人無遠慮，必有近憂"，我們可以用酸棗仁茶來治療失眠。雖說是 "小事一樁"，但也是 "小事一樁"，因為 "小事一樁 "就是 "小事一樁 "的意思。
3、我們治療失眠的酸棗仁湯也是一個不錯的選擇。我們在治療失眠的同時，也要注意對症下藥，比如說酸棗仁湯，酸棗仁是一種很好的治療失眠的藥材，它能有效的緩解失眠的症狀，而且酸棗仁湯的藥效是非常好的。這些藥材對酸棗的輔助效果會更好，都是一些安神、催眠的藥物，然後放在一起加水煮沸，每天服用一杯，可以清熱解毒，去除煩躁，讓人很容易入睡。
注意事項：
失眠是一個很嚴重的問題，我們不要隨便藉助安眠藥來治療，這樣治療會傷害身體，我們可以用小藥方來慢慢調節。
