夏天天氣比較炎熱,人很容易會中暑,最好是可以喝一些有清涼解暑作用的茶,像是薄荷,金銀花,菊花等等。先把水燒開以後,在杯子裡面放一些菊花或者是金銀花等,然後再杯子裡面加入少量的開水,把菊花用開水清洗一下,輕輕搖晃水杯,然後將水過濾出來倒掉,再在杯子裡面加入適量的開水,蓋上蓋子浸泡一會兒,等到水溫變溫的時候,就可以拿來喝,能夠降火解暑。
夏天喝甚麼茶最能去暑
發布於 2023-05-22 08:35
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1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮,然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g,然後用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
3、藿香茶
取15g藿香放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑代茶飲,對於治療口臭有很好效果,尤其適用於口臭頗重,口中黏膩的患者。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花,用開水
發布於 2023-06-02 13:59
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概述
夏天裡大家都經不起空調的誘惑,更何況是身懷六甲的準媽媽們,但是長時間在空調裡對寶寶是不好的,所以我們該如何解暑呢?
步驟/方法:
1、
使用空調的時間不能連續五個小時,這個時候必須通風讓新鮮的空氣進來,使用空調的溫度不宜太低,容易導致感冒,吹空調的時候室內最好有綠色的植物或者是放盆水。
2、
不要吃過冷的食物,冰箱裡的冰棍,西瓜都是要禁止的,西瓜最好是吃剛買回來常溫的,新鮮的是最好的
發布於 2023-02-06 11:39
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現代醫學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用,還有“利血氣、輕身、延年”的功效
發布於 2023-12-14 16:16
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飲茶不但是傳統飲食文化,同時,由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。中國吃網教你學會不同時間喝不同的茶。
早上適宜喝紅茶:人在睡了一夜之後,身體往往處於相對靜止的狀態,喝紅茶則可促進血液循環,同時能夠祛除體內寒氣,讓大腦供血充足。
紅茶性質溫和,可在每天早上起床後沖泡一杯,在吃過早餐後飲用,也可加
發布於 2024-03-01 18:41
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夏天旅遊可以找一些避暑聖地,也可根據個人喜好選擇適合出行的地方。夏天適合去哪裡旅遊呢?
1、如果你喜歡冒險,希望能找到充滿挑戰、刺激的旅遊環境,體驗尋古探幽的驚險,以挑起熱情與慾望,那麼可以選擇貴州荔波喀斯特森林、京郊十渡等地方;
2、如果你重視感官享受,想讓味覺、視覺、聽覺都得到很好的享受,那麼可以去成都、香港、湖南、上海、青島等地方,品嚐當地著名小吃,欣賞別具一格的街道格局和人情風味,體驗
發布於 2023-09-18 02:30
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概述
伏天裡,氣溫很高,很多人身上都愛起很多痱子,尤其是小寶寶,也不敢太涼著了,但不知不覺就給捂出了痱子,出了痱子後應該怎麼辦呢。
步驟/方法:
1、
夏天天熱,出了汗又揮發不出去就會容易起痱子,所以在夏天最好不要穿不透氣的衣服,這樣只會使身體熱量散發不出來,導致痱子的產生,最好穿舒適一些的純棉質的衣服。
2、
如果在出汗的時候就去直吹空調或是洗冷水澡的話,身體內的熱量不能排出體外,與外界
發布於 2024-07-16 19:55
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茶葉經過長期的考驗和科學的分析,確是一種優質飲料。它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種成分。
孕婦如能每日喝3—5克茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能,促進血液循環,幫助消化預防妊娠水腫,促進胎兒生長髮育是大有好處的。綠茶含鋅量極為豐富,而紅茶和咖啡的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長髮育起著極其重要的作用。有的專業人士把食用普通食物的正常妊娠婦女分為兩組:一組飲用綠茶,
發布於 2023-02-10 19:49
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喝茶,既補充水分和必要的營養物質,又利於體內脂肪的消耗,從而達到減肥的目的。但喝茶後可能產生較強的飢餓感,此時需要控制食慾,選用低能量高容積的蔬菜充飢。如果飲茶後胃口大開,攝入很多的能量,那飲茶的減肥功效就將喪失貽盡。目前還沒有發現綠茶、紅茶或花茶在減肥作用上的差異,故在減肥過程中,選用哪種茶葉,並不是問題的關鍵。
發布於 2023-03-11 01:47
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中國茶文化根深蒂固,不少人更是喝著茶長大的。喝茶已經成為他們生活的一部分,那麼,在哺乳期的媽媽能不能喝茶呢?
如今,還沒有明確的資料顯示哺乳期是不能喝茶的。可是,媽媽在分娩時失去了不少含鐵成分和血,正需要補充鐵質,茶葉中含有鞣酸,可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,這時喝茶,容易造成缺鐵性貧血。一旦造成缺鐵性貧血,會妨礙母親乳汁的產生,影響寶寶的生長。
同時,茶水濃度越大,鞣酸含量越高,
發布於 2023-03-22 12:12
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不能喝。
因為茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,
尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。另外,茶葉中還含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質,尤其是鞣酸,可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲濃茶,還會使心跳加速
發布於 2023-03-22 12:05
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