概述
頭痛是非常常見的一種現象，女性在月經期間也可能會引起不同程度的頭痛的症狀，對女性的健康也會產生很大的影響，甚至會導致患者出現了緊張和焦慮的情緒，甚至會引起女性出現了痛經的危害，所以應該及時進行治療，女性在月經期間如果出現頭痛的現象，應該多注意休息，應該有一個好的自我保健意識和飲食規律，經期頭痛，最好應該少吃香蕉。
步驟/方法：
1、 經期頭痛的症狀是非常明顯的，也可能是由於長時間的睡眠不規律引起的這些症狀，如果經濟出現了，明顯的頭痛的症狀，一定要慎重的使用香蕉之類的水果，香蕉中含有鉀的成分，吃得過多的健康是不利的。
2、 女性在月經期間如果出現了頭痛的症狀，最好不要吃香蕉，也不要經常吃一些柑橘類的食物，可以有效的避免出現頭痛更加嚴重的現象，平時應該多注意休息，最好應該多喝些溫開水。
3、 有的女性如果在月經期間出現了不同程度的頭痛的現象，應該少吃一些辛辣刺激的食物，或者是加工類的食品，可以有效人員出現了頭暈頭痛的症狀，應該多注意休息，應該有一個好的生活規律。
注意事項：
頭痛的症狀是非常明顯的，女性在月經期間也可能會引起頭痛的承受，甚至會導致患者出現了某些方面不適的症狀，最好應該選擇一個合適的治療方法，平時應該保持充足的睡眠。
