生薑紅糖的做法

　　1. 準備好生薑和紅糖，生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內

　　2. 加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜

　　3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服

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生薑紅糖的來源

《壽親養老新書》卷一。

發布於 2023-06-08 22:41

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生薑紅糖的營養功效

【成分】可食用部分95%。每100g中含能量172kj,水分87g、蛋白質1.3g、脂肪0.6g,獵食纖維2.7g,碳水化合物7.6g、胡蘿蔔素170μg、視黃醇當量28μg,硫胺素0.02mg、核黃素0.03mg、尼克酸0.8mg;維生素C4mg;鉀295mg、鈉14.9mg,鈣27mg,鎂44mg、鐵1.4mg,錳320mg、鋅0.34mg,鋼0.14mg,磷25mg,硒0.56μg。尚含促

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翻糖蛋糕的做法

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發布於 2022-12-25 07:18

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