概述
搞不懂到底是甚麼原因，是不是生了哈子以後體質下降，我真容易出現便秘的症狀哦。有時候肚子硬硬的，脹脹的，但是怎麼揉肚子，都沒有大便。有時候甚至是兩天才大便。有的時候是到了一個禮拜才大便一次的症狀。因為嚴重的便秘啊，我的臉上依舊出現了不少斑斑點點哦。最近還腹瀉。到底怎樣正常科學的認識便秘腹瀉？下面一起看看哦。
步驟/方法：
1、 需要正常科學的認識便秘腹瀉，才有利於治療哦。這個疾病之所以發生，其實病人本身是有消化功能障礙的情況啦。便秘和腹瀉糗事都是屬於胃腸道疾病給引起的消化功能障礙,危害很大哦。
2、 便秘腹瀉往往不是單一存在的。病人可以同時存在哦。而且這些疾病的病人常表現為飯後腹脹,脹氣，但是大便乾燥和便秘的症狀。部分病人還會有腹痛腹瀉腹部等不適的感覺,需要積極治療。
3、 生病期間，其實便秘腹瀉病人需要吃進一步去吃些新鮮的茼蒿哦。這個食物不僅僅纖維素很多，而且吃進去以後往往可以起到消食開胃的效果哦。然後可以緩解便秘的症狀。畢竟是通便利腑的食物哦。
注意事項：
需要早點兒去治療。生病期間，其實便秘腹瀉病人需要吃進一步去吃些新鮮的茼蒿哦。這個食物不僅僅纖維素很多，而且吃進去以後往往可以起到消食開胃的效果哦。
