枸杞菊花茶具有明目、抗衰老、抗皺的美容功效。做法很簡單，平時想喝這種茶時，可以在杯子裡放幾朵菊花和5-6顆枸杞，加入熱浸泡，幾分鐘後就可以喝。對於忙碌的上班族來說，非常方便快捷。喜歡做飯的朋友可以做枸杞燉鯉魚試試，這道菜可以預防動脈硬化，對減肥有好處。黨參枸杞紅棗湯不僅可以治療陽痿、早洩、滑精等大小便失禁，對於缺鐵性貧血、營養不良性貧血等病症有顯著療效哦。白蘿蔔枸杞排骨湯的做法也很簡單，喝這個湯可以舒緩壓力，改善膚色。對於工作壓力大、想改善膚色的人來說，不妨試試。
枸杞的幾種有益做法
發布於 2022-10-20 15:49
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經常喝枸杞茶是一種很好的保健方法。枸杞茶的做法有很我種，現在給大家介紹幾種常見的做法：
1、棗枸杞茶
取枸杞一小把(約20～30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。注意：
A、如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。
B、沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。
C、紅棗可
發布於 2024-03-04 16:38
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一、厚奶
把牛奶燒開加入3%～7%的澱粉或糕乾粉、藕粉等，使牛奶變稠，稍加糖即可。本品適用於習慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的人。
營養價值：乳汁是哺乳動物出生後惟一的食物。新鮮乳汁不僅含有其他食物所含的全部營養，還含有世上千萬種食物所沒有的生物活性物質(有人稱之為“命脈素”)，所以中國有句俗語：“金水銀水不如奶水”。
二、鮮奶玉液
粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶20
發布於 2024-03-01 13:40
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黃花魚的做法一：紅燒黃花魚
原料：黃花魚1000克，豬肥瘦肉、青蒜、青菜各100克，鮮姜10克，大蔥15克，紹酒20克，醋15克，醬油10克，芝麻油10克，花生油250克，精鹽7.5克。
做法：
1、將活黃花魚颳去鱗，掏淨內臟及鰓，洗淨。在魚身
兩面剖上斜直刀，用精鹽醃漬。
2、豬肥瘦肉切絲、青菜切段。
3、炒鍋內加花生油、中火燒至六成熱(約150℃)、用蔥段、薑片偏炒幾下，倒入肉絲偏至斷血，放
發布於 2024-03-09 01:51
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大棗桂蓮粥做法
將淘洗淨的糯米、大棗、蓮子一同入鍋加水適量，先用旺水燒開，再轉用文火煮熟，待煮至濃稠時加入桂圓肉和適量冰糖，再稍煮一會兒即可食用。
此方具有生津潤燥、安神養血之功效，適用於心脾兩虧、氣血不足、食慾不振、四肢無力、失眠多夢等症，並對陽痿、遺精、早洩等症也有良效。
紅棗菊花粥做法
材料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，
用法：加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。
發布於 2022-12-07 21:03
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豆類
豆類，它們對頭髮真的有用嗎?
答案是肯定的，豆類，比如芸豆和扁豆，是健康頭髮飲食的重要組成部分。它們不僅提供豐富的促進頭髮生長的蛋白質，同時也含有豐富的鐵，鋅和生物素，這些物質缺乏會使頭髮脆弱易斷。
布蘭德，美國營養協會的另外一位發言人建議每週食用3-4杯扁豆。
低脂牛奶
低脂牛奶，如脫脂奶，酸奶，使礦物質鈣的豐富來源，鈣是促進頭髮生長的重要礦物質。此外，低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白，
發布於 2023-02-13 00:04
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建議：做雙眼皮的幾種做法：切開重瞼法、埋線重瞼法和韓式三點法。
1、切開法：適用於腫眼泡、三角眼等眼型。對於上瞼皮膚鬆弛、上瞼臃腫、三角眼及內眥贅皮者，採用切開法做重瞼手術效果最佳，對用埋線法或縫線法做雙眼皮後效果不理想者，都可用此法來補救，且術後不易復發單瞼。
2、埋線法：是採用小的切口，將縫線埋在皮下的一種方法。適應於上瞼眶隔脂肪少，皮膚薄而緊的年輕人，也適應於一側單瞼者或重瞼時隱時現者，或
發布於 2023-09-06 04:21
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肉末豬血
主料：豬血(300克)肉末(50克)調料鹽(3克)胡椒粉(5克)
1、材料圖。
2肉切末，加生抽料酒鹽抓均勻。
3姜蒜切末，韭菜切碎，豬血切塊。
4炒鍋預熱後倒油，炒香蒜和姜碎。
5下肉末煸炒。
6放入豬血，加水或者高湯，大火燒開後轉小火煮十分鐘。
7中間開鍋翻拌。下韭菜，二次調味，拌炒均勻出鍋。
小竅門：
豬血本身比較鹹，酌量加鹽。
素燒紅豆腐
主料：豬血(適量)調料辣椒(適量)姜(
發布於 2023-09-13 13:33
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米酒枸杞粥但是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯，不但美白還能滋補。接下來好酒網小編為大傢俱體介紹一下米酒枸杞粥的做法。
米酒枸杞粥的做法
主料：白糯米酒200ml、純麻油30ml、甜酒釀2勺、雞蛋1個、枸杞10g、姜6片、橄欖油10ml、純淨水100ml
做法步驟：
1、枸杞洗淨，用溫水泡軟。
2、姜去皮切片。
3、熱鍋，放入橄欖油和薑片，煎至
發布於 2023-11-26 02:59
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枸杞葉做法一：枸杞葉豬肝湯
材料：枸杞葉約200克，豬肝約50克，薑片4-5片，鹽、糖、料酒、白醋、胡椒粉、雞粉、澱粉和花生油各適量。
做法：
1、將枸杞葉從梗上摘下來(小心梗上有尖刺)，清洗乾淨瀝乾水備用。
2、將豬肝切片，然後在加適量的鹽、白醋水中浸泡半小時以上，浸泡後的豬肝，再漂洗片刻，撈起瀝乾水備用。
3、加適量料酒、澱粉、胡椒粉、鹽、糖拌勻上漿。
4、鍋燒至六成熱，倒入適量的花生油，再
發布於 2024-03-03 02:37
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枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來說能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。
材料：大棗10克，枸杞8克
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用;
2、把涼透的大棗，加上之前洗淨的枸杞一齊放
發布於 2024-03-07 13:22
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想見你可以有一萬個理由，見到你，卻發現缺少一個見你的身份
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