雪梨銀耳湯
原料：雪梨1只、水發銀耳30克、貝母5克、白糖適量。
製法：將水發銀耳去根、去雜洗淨，撕成小片。將雪梨去皮、去籽，切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30至40分鐘，取出，即可裝盤食用。此湯滋陰清肺、消痰降火。
蓮子百合羹
原料：蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。
製法：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺、寧心安神。適合於小兒日常食用。
夏天寶寶去火食譜推薦
發布於 2023-07-11 05:46
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概述
小孩子是非常難照顧的，寶寶溼熱型腹瀉，夏天的時候是高發期，所以夏天來了之後，媽媽一定要預防小兒腹瀉，注意小兒的飲食，其實小兒溼熱型腹瀉的時候要吃一些，對於生病期間有好處的飲食，這樣才能讓小兒腹瀉好的快一點，寶寶溼熱型腹瀉食譜都有哪些呢？我們就一起來看一看吧，這些食譜都是很方便製作的，而且對於寶寶溼熱型腹瀉還是很有效果的。
步驟/方法：
1、
第一種食譜，寶寶溼熱型腹瀉的話可以給她們做，
發布於 2023-07-05 09:08
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推薦食譜一：魚泥
食材：
淨魚肉50克
做法：
1、將收拾乾淨的魚放入開水中。
2、煮後剝去魚皮，除去魚骨刺後把魚肉研碎，然後用乾淨的布包起來，擠去水分。
3、將魚肉放入鍋內，加入100克開水。
4、直至將魚肉煮軟即成。
5、最後用碗裝上即可。
功效：
魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質，而且蛋白質(蛋白質食品)所含必需氨基酸(氨基酸食品)的量和比值最適合人體需要，容易被人體消化(消化食品)吸收。魚
發布於 2023-07-11 07:27
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概述
處於哺乳期的媽媽肯定不能亂吃東西的，如果他們亂吃東西的話就容易上火，上火了之後分泌的乳汁也會引起寶寶上火的，我們都知道，寶寶上火了之後容易引起各種身體疾病，如引起咽喉炎腦膜炎的，所以媽媽必須要注意了，哺乳期的媽媽要注意多吃一些有下火效果的食品，多吃這些能降火的食品對於我們健康有好處，對寶寶的健康也是有利的。
步驟/方法：
1、
首先哺乳期的媽媽應該多吃，一些苦瓜，因為苦瓜具有下火的作用
發布於 2023-05-04 18:18
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一週歲寶寶食譜：胡蘿蔔肉菜卷
材料：麵粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜;適量油、蔥薑末、鹽、醬油
做法：
1、將麵粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合，加適量水，和成麵糰發酵;
2、將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入適量油、蔥薑末、鹽、醬油攪拌成餡;
3、把發酵好的麵糰加入鹼水，揉勻，擀成面片;
4、將面片抹入肉菜餡，從一邊捲起，碼入屜內蒸30分鐘即成，吃時切成小段。
一週歲寶寶食譜：五彩冬瓜盅
材料
發布於 2024-06-04 06:55
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斷奶寶寶飲食推薦1、芝麻核桃糊
將芝麻、核桃各30g放在炒鍋中炒熟，研磨成粉末，加開水200mL，調成糊狀，加糖少許食用。具有補血潤腸功效，如有腹瀉，暫停食用。該營養食譜適用於8個月以上的寶寶。
斷奶寶寶飲食推薦2、桂藥蓮骨粥
取桂圓10克，山藥30克，蓮子12克，補骨脂12克，粳米50克。將補骨脂加水煮20分鐘，去渣留汁。將粳米、山藥、桂圓、蓮子加入汁中，煮熟食用。補骨脂補腎強骨助生長，山藥、
發布於 2023-05-06 15:51
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寶寶一週午餐食譜推薦
星期一
主食：二米飯(大米、小米)。
炒菜：麻婆豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜)，雞蛋炒西紅柿(西紅柿、雞蛋)，
小菜：拌尖椒(尖椒、黃瓜、香菜)。
湯：海米白菜湯(大白菜、海米)。
星期二
主食：花捲(白麵、麻醬)。
炒菜：紅燒牛肉(牛肉、胡蘿蔔、土豆)，香乾抄芹菜。
小菜：花生芹菜葉。
湯：蝦皮番茄湯。
星期三
主食：炸醬麵(黃醬、肥瘦肉丁、黃瓜、心裡美蘿蔔、煮黃豆、綠豆
發布於 2023-06-25 00:58
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1“陰虛”寶寶感冒食譜：百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。
材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
2“氣虛”寶寶感冒食譜：山藥豬肉粥
氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質虛弱，也
發布於 2023-06-18 22:46
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調理寶寶大便食譜
很多1歲內的寶寶在沒添加輔食前，有著正常的排便習慣。然而，隨著月齡的增長，由於吃得食物越來越豐富，所以排便也變得不規律了，經常會便秘，這就影響寶寶繼續添加輔食，結果弄得媽媽手足無措。不要急，以下兩款適合週歲以內寶寶選用的輔食，會有助於解除讓寶寶大便正常。調理寶寶大便食譜推薦有以下兩種：
1、香蕉蘋果泥
(1)原料：香蕉半隻，蘋果半隻，小兒蜂蜜少許。
(2)做法：將香蕉和蘋果刮成
發布於 2023-07-13 19:18
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六個月寶寶補鈣食譜1：鮮蝦肉泥
原料：50克鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)、1克香油、適量精鹽
做法：
1)將鮮蝦肉洗淨，放入碗內，加少許水，上籠蒸熟，要蒸熟蒸爛;
2)待蒸爛後加入適量精鹽、香油，攪勻即可。
六個月寶寶補鈣食譜2：牛奶麵包粥
原料：1片切片面包、適量牛奶
做法：1)將麵包去硬邊，撕成小塊，放入鍋中;
2)鍋中加入牛奶，用小火邊攪拌邊煮，待煮成糊狀即可。
六個月寶寶補鈣食譜3：雞肝糊
發布於 2023-07-29 08:30
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推薦食譜一：胡蘿蔔汁
食材：
胡蘿蔔1根、涼開水適量
做法：
1、胡蘿蔔去皮，切成片狀，蒸鍋燒水，水開後放入蒸屜，將胡蘿蔔放在蒸屜上。
2、大火蒸8分鐘左右，至胡蘿蔔軟熟。
3、將胡蘿蔔切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿蔔。
4、放入攪拌機，加少許涼開水，攪打成胡蘿蔔羹。
5、將胡蘿蔔羹過篩即可。
功效：
香甜胡蘿蔔羹含有多種維生素，漂亮的顏色和香甜的味道，既適合作為輔食給小寶寶食用，也可以為媽咪和
發布於 2023-07-29 05:56
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綿延的城市中應有盡有卻惟獨沒有盡頭
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寶寶夏天厭食吃甚麼好
性別：男，年齡：1歲
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夏天可以給寶寶斷奶嗎？
我家寶寶今年5歲啦，平時的時候都和爺爺奶奶在一起，今年冬天我們把孩子接到濟南，和我們一起生活，每天我都花好多的心思給寶寶做飯，但是寶寶就是不怎麼喜歡吃，我就想找一些冬季適合孩子吃的食譜，孩子整天不吃飯也不是個事啊。
想得到怎樣的幫助：冬季兒童食譜有哪些？
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