概述
我們首先要清楚甚麼是骨關節病，對於光關節病，下面重點介紹一些骨關節病與甚麼習慣有關係，不管是哪種它都與人們的生活習慣有一定的關係，更是具有密不可分的關係，尤其是後天形成的，然後我們就會明白和清楚骨關節病與甚麼習慣有關係了，它可以是原發性的也可以是後天形成的，它是甚麼原因造成的，首先骨關節病通俗一點的理解就是關節炎症，
步驟/方法：
1、 空氣陰冷的時候，所以說平時要保持室內空氣的乾燥，這個時候骨關節病患者就會感覺到炎症加重，特別是天氣不是很好的時候，特別疼痛，不要要特別潮溼的地方去，骨關節病有時候會在環境潮溼的時候變得嚴重，
2、 這樣大量的這種物質會引起代謝失調，而且應該多吃一些清淡的飯菜，不要過度的吃太多的海產品，不要過度的吃太多的甜食，所以在平時的飯菜中少吃，對關節的刺激很強，因為海產品中含有血尿酸會在關節中形成尿酸；與平時的飲食有關係在日常的生活過程中，另外就是一些油膩的食物也不要吃太多，而那些油膩的一些油炸食品中在氧化的過程中會產生一種叫做酮體的物質，
3、 比較容易骨關節病，非常容易使骨關節受損，使骨關節長期的處於高強度的勞作下有關，平時一定要注意保護好自己的骨關節，較長時間的處於高強度的工作之下，與使骨關節長期的處於高強度的勞作下有關長期的過勞，所以說不管是你是否是骨關節病患者，尤其是體力勞動，
注意事項：
通過上面的一些介紹，也可以使患者的病情減輕，骨關節病的發生有很多的原因，重點是習慣的培養，這樣的話不僅可以避免骨關節病疾病的發生，就會大大緩和這種疾病的發病率，我相信在平時的生活當中多家留意和注意，
