概述
當知道自己懷孕了是多麼高興的一件事啊··可是長長的十月懷胎的時間是談何容易的·· 孕期，女性會出現各種症狀，缺鈣，不僅對胎兒有影響，對準媽媽也是影響很大的，那哪些情況需要補鈣呢？
步驟/方法：
1、 抽筋是大家都知道的缺鈣現象，孕婦抽筋更是常事，當你發現小腿抽筋，那是你體內的鈣質已經跟不上寶寶的生長需求了，這時候要補鈣了。
2、 孕期，母體的鈣要供一個甚至多個人吸收，所以鈣質不夠會造成孕婦牙齒鬆動，當你發現這種狀況就要抓緊時間補鈣了。
3、 孕婦缺鈣也有可能造成妊娠期高血壓，如果你發現自己有妊娠期高血壓，就要搞清楚是否是缺鈣引起的，這時候也要加強補鈣了。
注意事項：
孕期補鈣其實不一定是出現這些情況才要補鈣，孕期適當補鈣還是應該的。
