頻繁落枕有甚麼不好？

　　如果頻繁發生落枕，往往是頸椎病的前驅症狀，不可輕視。
　　造成落枕發生的原因很多，大概歸納以下幾類
　　1、枕頭高低不適可引起頸後部肌肉疲勞，韌帶和神經因牽拉過度而易損傷。
　　2、睡姿及工作姿勢不良會使肌肉長時間緊張而致痙攣，誘發落枕。
　　3、工作中長期處於高壓力、焦慮、緊張、煩躁或鬱悶等，首當其衝會引起頸肩部的肌肉痙攣，壓迫肌肉中的血管，導致血流變小變慢，肌肉組織得不到充足的血液供應，產生過多的代謝產物“乳酸”，日積月累頸肩部的肌肉變得越來越僵硬，缺乏彈性，極易疲勞，並出現慢性疼痛，有時偶感風寒，即引起落枕。
　　4、頸肩部暴露在寒冷氣候中或因電風扇、空調冷氣直吹，使局部氣血凝滯、經絡痺阻，即會引發本病。
　　上述種種原因，均可導致頻發落枕，使頸部軟組織損傷，造成頸椎兩側的肌力不平衡，頸部動力系統遭到破壞，致使頸椎的動態平衡失調。若經常反覆發生，椎體邊緣及椎間關節開始增生，骨刺形成。
　　因此，在臨床上將頻繁落枕看作為頸椎病的前驅症狀。頸椎可有曲度變直需頸後墊枕仰臥位糾正，按摩治療可使痙攣的肌肉得到緩解，關節的半脫位得以整復，改善肌肉的血液循環，損傷的組織得到修復，粘連鬆解，水腫消除，最終使頸後肌群的肌力恢復。